10 důvodů, proč byste tento víkend rozhodně neměli pracovat

Víkend je čas, kdy můžete dohnat pracovní resty, že?? Klienti vám nevolají, takže můžete sklopit hlavu a něco skutečně udělat, že?? Dobře, půjdete tedy na fotbalový zápas svého dítěte, ale protože není nic nudnějšího než šestileté děti, které se potácejí po hřišti, budete během toho dohánět svou e-mailovou poštu. Výborný způsob, jak být produktivní.

No, a já vás vyzývám, abyste tento víkend strčili smartphone do kapsy a místo vyřizování e-mailů si na zápase promluvili s člověkem vedle vás (stejně je to nuda a nikdo z toho nebude skórovat). Zde je 10 důvodů, proč byste měli tento víkend skutečně nechat práci za sebou.

1. Váš mozek si potřebuje odpočinout.

Když jsem vyrůstal, přečetl jsem knihy Laury Ingalls Wilderové od obálky k obálce asi osmtisíckrát (vůbec nepřeháním). Jedna věc, která mě zaujala, byl popis nedělí. Táta jako dítě nesměl dělat nic jiného než sedět. Laura si někdy mohla hrát s papírovými panenkami, ale jen když už byly rozstříhané. Myslel jsem si, že je to šílené, ale teď si myslím, že možná na něco přišli. Jejich práce byla těžce fyzicky náročná. Sedět jeden den v týdnu na zadku vám dalo tolik potřebný odpočinek. Naše práce je téměř výhradně orientovaná na mozek. Stejně jako si Pa potřeboval odpočinout od svalů, potřebujeme si odpočinout i od mozku, aby nám po zbytek týdne správně fungoval.

2. Pro vaši kariéru je důležitý manželský partner.

Vaše manželka může mít na vaši kariéru obrovský vliv. Manželství se správnou osobou může skutečně zvýšit váš potenciál. Ale víte, co je pro vaši kariéru zničující?? Rozvést se. Udělejte si čas na práci na vztahu s manželem či manželkou nebo si najděte někoho významného. Pokud chcete v práci uspět, je mnohem pravděpodobnější, že se vám to podaří s podporujícím partnerem po boku. Váš manželský partner vás nepodpoří, pokud mu nebudete oplácet podporu vy.

3. Vaše firma vás nemá ráda.

I když jsi majitel, může přijít den, kdy tě bez okolků vykopnou na chodník. Pokud nejste majitelem, můžete být kdykoli propuštěni. Nenamlouvejte si, že vaše společnost tu pro vás bude vždycky. Nebudou.

4. Samá práce a žádná zábava dělá z Jacka nudného chlapce.

Dobře, není pravděpodobné, že se úplně zblázníte a začnete zabíjet lidi, pokud si neuděláte přestávku, ale vzpomeňte si, jak jste dřív dělali zábavné věci? Tento víkend je oficiálně léto. Jděte dělat něco ven. Vyrazte na výlet. Jízda na kole. Jít na festival. Zajděte si na koncert. Snězte zmrzlinový kornout. Udělejte něco jiného.

5. Silné přátelství dělá život šťastným.

Znáte své sousedy? Pokud ano, pozvěte je na grilování. Pokud ne, pozvěte je na grilování. V dnešní mobilní kultuře pravděpodobně nebydlíte vedle své tchyně. Mít sousedy, se kterými se přátelíte, vám může umožnit vytvořit si „rodinu“, když je vaše rodina na druhém konci země.

6. Vaše zdraví je důležité.

Když nikdy nemáte opravdové volno, vaše hladina stresu zůstává vysoká. Vysoký stres může mít za následek celou řadu zdravotních problémů. Pokud chcete zůstat (nebo se stát) zdraví, musíte mít čas na odpočinek. Víkend je skvělým začátkem.

7. Nemyslet na práci může ve skutečnosti vyřešit pracovní problémy.

Potřebují skvělý nápad? Přestaňte s brainstormingem a tvorbou seznamů a dělejte něco jiného. Nebojte se – váš mozek stále funguje na pozadí. Možná přijdeš na další skvělou věc, zatímco budeš jezdit na kole.

8. Nechcete se v práci nudit.

Když se v práci nudíte, nejste tak produktivní a vaše nápady nejsou tak skvělé – proč byste měli přicházet se skvělými nápady na něco opravdu nudného? No, prostě všechno se stává nudným, když to děláte neustále. Volno vám umožní osvěžit se a nenudit se při práci.

9. Vaše nálada se zlepší.

Jste snadno podráždění na všechno a na všechny?? Opuštění práce na dva dny vám umožní osvěžit se a stát se příjemnějšími. S příjemnými lidmi je větší zábava. Pokud přestávka nezlepší vaši náladu, poraďte se se svým lékařem – neustálá podrážděnost může být známkou deprese,

10. Vaše děti si jednoho dne vyberou váš domov důchodců.

Já vím, já vím, jak klišé. Ale, ale budou. Nechtěli byste mít skvělý vztah se svými dětmi?? Pokud neustále pracujete, nemůžete očekávat pevný vztah s dotyčnou osobou. Vypněte svůj notebook. Strčte si telefon do kapsy a dělejte něco se svými dětmi – hlavně s těmi dospívajícími. Možná říkají, že nepotřebují čas s mámou a tátou, ale potřebují ho.