10 způsobů, jak proměnit nejhorší den svého života v ten nejlepší

Každý má někdy dny, kdy se zdá, že se všechno spiklo proti vám, kdy se zdá, že nic nefunguje tak, jak byste chtěli.

Je mnoho velkých i malých věcí, které nemůžeme ovlivnit, ale existují způsoby, jak se smířit i s tím nejhorším zvratem událostí.

Nejdůležitějším prvkem při záchraně špatného je to, jak o sobě přemýšlíme. Druhá věc je naše myšlení a postoje. Pokud dokážeme tyto oblasti posunout tak, aby pracovaly pro nás, můžeme vždy zlepšit život.

Zde je 10 velmi důležitých připomínek, které vás budou motivovat v náročných dnech. Zjistěte, co vás oslovuje, a mějte to po ruce, až to bude potřeba.

1. „Co nás nezabije, to nás posílí.“

Tento citát Friedricha Nietzscheho vystihuje naši schopnost učit se, jak silní jsme. Když máte pocit, že jsou vaše hranice zkoušeny, tlačte se stále dopředu, protože hybnost je všechno. Dokud se budete pohybovat vpřed – i po malých krůčcích – nic vás nemůže zastavit.

2. Nedostat to, co chcete, je někdy úžasné štěstí.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s tím, že nedostáváme to, co chceme, je zaměřit se na to, co máme, místo na to, co nemáme. Důležité je zůstat pozitivní a zahnat negativní pocity nebo myšlenky. Není to žádná legrace, když máte pocit, že jste prohráli, ale z dlouhodobé perspektivy se vám může ukázat něco pozitivního, co z této zkušenosti vzešlo.

3. Zápas je přirozenou součástí života.

Součástí rozvoje je prožívání nečekaných výzev a bojů. Lidé přicházejí o práci, podniky krachují, vedení je zpochybňováno. Nikdy to není snadné, ale může nám pomoci si uvědomit, že boje nám dávají příležitost stát se silnějšími a lepšími.

4. Výzvy nám dávají příležitost učit se.

Čím rychleji se smíříte s tím, že všichni selháváme a že naše výzvy jsou tu od toho, aby nás něčemu naučily, tím rychleji se dostanete s tím, že jste geniální. Trik spočívá v tom, abyste byli otevření učení.

5. Není důležité, co si myslí ostatní lidé; důležité je, jak se cítíte vy sami.

Nemůžete být pro všechny vším, a ať uděláte cokoli, vždy se najde někdo, kdo bude mít jiný názor. A to by mělo být v pořádku. Důležité je, co si o sobě myslíte a cítíte.

6. Musíme prožívat to, co je, ne to, co jsme očekávali, že bude.

Obtížná realita je pro nás užitečnější než život v hořkosti a zášti kvůli věcem, které se nestaly. Zůstaňte zakotveni v současné pravdě svého života.

7. Pravdou je, že těžké časy nikdy netrvají, ale těžcí lidé ano.

Soustřeďte se na to, co chcete, a nenechte se vyvést z míry výzvami. Buďte soustředění, mějte jasno a nenechte se ničím rozptylovat od toho, co chcete. Každý se dostane na dno, ale ne každý zůstane na dně.

8. Obklopte se lidmi, kteří vám dělají dobře.

Není nic cennějšího než lidé, díky kterým se cítíte dobře. Obklopte se takovými lidmi. Pokaždé, když ze svého života odeberete negativitu, vytvoříte prostor pro pozitivitu. Zejména ve velmi špatných dnech se ujistěte, že jste se zbavili negativních lidí a obklopili se těmi, kteří ve vás věří a přinášejí vám to nejlepší.

9. Nikdy nevíte, jak silní skutečně jste, dokud být silný není jedinou možností, kterou máte na výběr.

Vždy máte na výběr, ať se děje cokoli – vždy existují alespoň dvě možnosti. Pokud chcete něco změnit, musíte najít způsob, jak z toho ven. Tuto výzvu můžete vnímat jako pozvánku k tomu, abyste zjistili, jak jste silní, nebo ji můžete vnímat jako způsob, jak se naučit, jak snadno se vzdáváte nebo vzdáváte – volba je na vás a vždy vám bude k dispozici.

10. Pamatujte, že špatné dny přijdou a odejdou, ale dobré dny tu zůstanou.

Život není snadný, a pokud si myslíte, že je, budete neustále zklamáni. Špatné dny přijdou, ale máme na výběr, zda je proměníme v dobré dny tím, že si uvědomíme, že dosažení čehokoli, co za něco stojí, vyžaduje neustálé úsilí. Sjednoťte to, co děláte, se svou vášní a cílem, a i ten nejhorší den nebude tak špatný.

.