12 knih, které musíte přečíst a které zvýší vaši emoční inteligenci

O emoční inteligenci jsem se dozvěděl až po třicítce. V té době jsem si začala uvědomovat, že nejlepší vedoucí pracovníci – ti, kteří vykazují vysokou úroveň EQ – obvykle vykazují větší sebevědomí, lépe spolupracují s ostatními a jsou rychleji povyšováni.

Ačkoli se o účinnosti EQ jako prediktoru pracovního úspěchu vedou vášnivé debaty (jeden populární psycholog jej označuje za „přeceňovaný“), Travis Bradberry, spoluautor knihy Emoční inteligence 2.0, říká, že „EQ je pro úspěch tak zásadní, že se podílí na výkonu 58 procenty ve všech typech zaměstnání.“

Není pochyb o tom, že vedení a práce s emoční inteligencí vás dostane daleko. Ačkoli na toto téma bylo napsáno mnoho knih, můj výběr níže (v žádném konkrétním pořadí) zahrnuje to, co považuji za nejvlivnější knihy o emoční inteligenci.

Práce s emoční inteligencí

Daniel Goleman ji naplnil fascinujícími případovými studiemi triumfů, katastrof a dramatických zvratů z více než 500 organizací po celém světě. Dost možná jeho nejlepší dílo.

Myšlení, rychlé a pomalé

Proč myslíme tak, jak myslíme, a proč na tom záleží?? V tomto přesvědčivém a přitom srozumitelném díle psycholog Daniel? Kahneman (nositel Nobelovy ceny za ekonomii) vysvětluje, jak můžeme využívat emoce k myšlení a lepšímu rozhodování.

Emoční inteligence 2.0

Výše zmíněné pojednání Travise Bradberryho a Jean Greavesové přináší program pro zvýšení vaší EQ krok za krokem. Zahrnuje online hodnocení, které vám poskytne základní informace o vašem aktuálním stavu EQ. Skvělý začátek o EQ.

Lídr jako Mensch: Staňte se takovým člověkem, kterého ostatní chtějí následovat

Bruna Martinuzzi propojuje známé strategie vedení s EQ. Tato poetická a inspirativní kniha, čerpající z více než 25 let zkušeností s vedením lidí, předává klíčové pokyny pro emočně inteligentní vedení, které je nezbytné pro trvalý úspěch. Kniha je nezbytnou pomůckou pro vedoucí pracovníky, lidi, kteří pracují s vedoucími pracovníky, nebo vedoucí pracovníky, kteří rozvíjejí vedoucí pracovníky.

Zcela nová mysl: Proč budoucnost ovládnou lidé s pravým mozkem

Daniel H. Pink nastiňuje šest základních lidských schopností, které jsou naprosto nezbytné pro profesní úspěch a osobní naplnění – a odhaluje, jak si je osvojit.

Emočně inteligentní manažer: Jak rozvíjet a využívat čtyři klíčové emoční dovednosti vedení lidí

David R. Caruso a Peter Salovey podrobně popisují praktickou čtyřdílnou hierarchii emočních dovedností – identifikace emocí, využití emocí k usnadnění myšlení, porozumění emocím a zvládání emocí – a ukazují, jak můžeme měřit, učit se a rozvíjet každou z těchto dovedností a využívat je integrovaným způsobem k řešení našich nejobtížnějších problémů souvisejících s prací.

Dráty k péči (Jak společnosti prosperují, když vytvářejí široce rozšířenou empatii)

V této zásadní a poučné knize vypráví špičkový obchodní stratég Dev Patnaik (spolu s Peterem Mortensenem) o tom, jak organizace všeho druhu prosperují, když využijí sílu, kterou už každý z nás má: empatii, schopnost vyjít ze sebe a spojit se s ostatními lidmi.

Primal Leadership

Tato kniha, kterou napsali Daniel Goleman, Richard Boyatzis a Annie McKee, je zásadní klasikou, která upevnila emoční inteligenci v obchodním slovníku – potvrdila její důležitost jako potřebnou dovednost vedení na pracovišti.

Drive: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje

Na základě čtyř desetiletí vědeckého výzkumu lidské motivace se tato kniha Daniela H. Pinkova klasika zkoumá tři prvky skutečné motivace:

  • Autonomie: Lidé chtějí mít kontrolu nad svou prací a rozhodnutími, která ovlivňují jejich práci.
  • Mistrovství: Lidé se chtějí zlepšovat v tom, co dělají, a využívat svou genialitu na pracovišti.
  • Účel: Lidé chtějí být součástí něčeho většího, než jsou oni sami.

Váš mozek v práci: Jak překonat rozptýlení, znovu se soustředit a pracovat chytřeji po celý den?

Autor David Rock zkoumal funkce mozku, aby nám pomohl lépe porozumět sobě samým a lidskému stavu. Tato kniha nás učí o našich omezeních a schopnostech a o tom, jak můžeme „řídit“ vlastní chemii mozku, abychom dosáhli naplnění a úspěchu.

Jazyk emoční inteligence: Pět základních nástrojů pro budování silných a efektivních vztahů

Vynikající zdroj informací o využití EQ k budování lepších vztahů téměř s každým ve vašem životě, od zaměstnance až po člena vaší rodiny. Jeanne Segalová vám ukáže, jak používat základní nástroje EQ ke zlepšení komunikace, čtení neverbálních signálů a rozptýlení konfliktů dříve, než se vymknou kontrole.

Emoční inteligence: Proč na ní může záležet více než na IQ

Daniel Goleman, patriarcha EQ, poprvé publikoval v roce 1995 a nabízí rozsáhlý výzkum a své osobní zkušenosti při zkoumání toho, proč je EQ tak důležité pro náš úspěch a štěstí. Jeho konečným poselstvím je, abychom dbali na výchovu svých dětí, aby měly zdravý citový základ, až budou vyrůstat.