12 strachů, které musíte překonat, abyste uspěli v podnikání a v životě

Vaše obavy mohou být největší překážkou vašeho úspěchu.

Mohou vám zabránit jít za tím, po čem skutečně toužíte; mohou vás přesvědčit, že vaše šance na úspěch jsou tak malé, že se o to ani nepokusíte. Strachy jsou složité; jsou záludné, mohou být hluboce zakořeněné a často jsou podvědomé, což může znamenat, že si ne vždy uvědomujete, co vás brzdí.

Ve své vynikající knize Bojujte se strachem, Mandie Holgate upozorňuje na 12 strachů, které musíte překonat, abyste se zbavili negativního myšlení a v životě zvítězili. Ke každému strachu Mandie nabízí praktická cvičení, která vám pomohou překonat ho, abyste mohli usilovat o své cíle a dosáhnout jich.

Strach 1 – Co když někdo zjistí, kdo ve skutečnosti jste?

Lidé příliš často skrývají, kdo skutečně jsou, co skutečně chtějí nebo co je v životě opravdu baví, protože se bojí, že by je ostatní lidé nemuseli schválit. Skutečnost je taková, že ne každý chce být multimilionářem nebo generálním ředitelem velké korporace. Někteří lidé jsou docela spokojeni s tím, že žijí život, který by se dal považovat za neambiciózní. Ale honba za snem někoho jiného nikdy nepovede k vašemu štěstí. Musíte pochopit své hodnoty, být věrní sami sobě a nestarat se o to, co si myslí ostatní lidé. Jděte za tím, co vás baví, a za tím, co vás baví.

Strach 2 – Strach ze stanovení cílů

Lidé, kteří si stanovují špatné cíle nebo váhají se stanovením jakýchkoli cílů, nakonec prokrastinují a v práci vždy nedosahují výsledků, po kterých touží. Vidím, že tento strach se u mnoha profesionálních lidí projevuje jako negativní pocity, výsledky a činy.

A to všechno proto, že se bojí stanovovat cíle.

Pokud si nestanovíte cíle, je nemožné vytvořit pevný akční plán k dosažení toho, čeho chcete dosáhnout. Bez plánu upínáte své naděje ke štěstí a doufat, že budete mít štěstí, není chytrá strategie.

Strach 3 – Nevěřte, že můžete uspět

Strach z neúspěchu brání příliš mnoha lidem, aby se vůbec pokusili dosáhnout svých cílů. Ale je tu pár věcí, které byste si měli zapamatovat. Za prvé, mnoho cest k úspěchu je poseto chybami a selháními; to k tomu patří. Za druhé, co na tom, že se vám nedaří? Opravdu znáte důsledky neúspěchu a jsou opravdu tak hrozné?? Pro mnoho mých klientů koučů, kteří mají tento strach z neúspěchu, by byl dopad neúspěchu často zanedbatelný – možná trochu rozpaků, možná ztráta nějakého času a nebo prostředků.

Chcete-li překonat strach z neúspěchu, zeptejte se sami sebe: „A co když se mi to nepodaří??“ Co nejhoršího se může stát? Pokud je skutečnost „nic moc“, což je častý případ mých klientů koučů, pak se do toho vrhněte, zkuste to.

Nedovolte, aby vás brzdil jen strach z neúspěchu.

Strach 4 – Nechci vypadat arogantně

Úspěch nesedne každému, včetně mě. Někdy můžeme mít pocit, že jsme se dostali nad své postavení, že se tvrzením o svém úspěchu chceme stavět nad ostatní, což pak může být vnímáno jako arogance. Toto vnímání může často omezovat cíle, které si stanovíme, ze strachu, že se oddělíme od stáda. Na dosažení svého plného potenciálu není nic arogantního.

Nedovolte, aby se omezení druhých stala omezeními, která si sami stanovujete.

Strach 5 – Nežádám o pomoc

Existuje řada důvodů, proč lidé o pomoc nežádají. Strach z odmítnutí; nechtějí vypadat jako hlupáci; obávají se, že to zpochybní jejich úspěchy; nechtějí, aby lidé věděli, že mají problémy. Skutečnost je taková, že jen velmi málo lidí dosáhne velkého úspěchu bez podpory a pomoci druhých. Lidé jsou často ochotni nám pomoci, stačí, když je oslovíme a požádáme je o pomoc.

Požádat o pomoc je něco, s čím jsem opravdu bojoval, hlavně kvůli strachu z odmítnutí, ale přečetl jsem si knihu, podíval se na navrhované strategie a rozhodl se to zkusit. Nedávno jsem na Facebooku zveřejnil jednoduchou žádost o pomoc s prodejem a marketingem. Během 20 minut jsem měl čtyři nabídky pomoci.

Za normálních okolností bych se prostě prodával dál a bojoval. Několik přátel mi však ochotně pomohlo a divilo se, proč jsem se nikdy předtím nezeptala.

Pravděpodobně máte k dispozici více pomoci, než si myslíte. Stačí jen oslovit a požádat.

Strach 6 – Bojím se říct ne

Když neříkáte ne druhým, pak můžete říkat ne sami sobě. Musíte se naučit být k sobě spravedliví. Pokud vás žádost odvádí od vašeho cíle, zdvořile odmítněte nebo nabídněte pomoc v době, která vám nejlépe vyhovuje. Existuje spousta lidí, kteří vás nechají vykašlat se na vaše cíle, abyste jim pomohli dosáhnout těch jejich.

Musíte se také ujistit, že máte jasno a soustředíte se na své cíle, abyste mohli říkat ano správným příležitostem, těm, které povedou k vašemu vytouženému úspěchu. Vždy se objeví nové příležitosti, které se objeví, a vy musíte být schopni pohodlně říci ne těm, které nejsou v souladu s vašimi prioritami. Může být snadné se nechat rozptýlit, zejména pokud tyto příležitosti mají krátkodobý přínos.

Strach 7 – Mám hrůzu z veřejného vystupování

Ve většině profesí budete muset někdy přednést prezentaci, pronést projev nebo promluvit ke skupině svých zaměstnanců, zejména když začnete postupovat na vyšší pozice. Pro mnohé je vystupování na veřejnosti jedním z největších strachů. Slyšel jsem lidi, kteří říkají, že by raději šli na kořenový kanálek, než aby se postavili a mluvili na veřejnosti.
Je to vlastně něco, s čím jsem nějakou dobu bojoval, i když jsem teď mezinárodní řečník. Některé z věcí, které vám mohou pomoci překonat strach, jsou následující:

  • Cvičení. Ale nepřehánějte to, protože chcete znít přirozeně, ne jako ze scénáře
  • Mluvte jednoduše – nepoužívejte příliš žargonu, pokud nemusíte
  • Buďte si jisti svým právem být v místnosti nebo na pódiu. Zasloužíte si to
  • Nebojte se, že na něco zapomenete. Pravděpodobně byste si toho stejně všimli jen vy
  • Nepoužívejte poznámky, pokud opravdu nemusíte

Strach 8 – Nesnáším telefonování lidem

To je rozhodně problém, pokud se zabýváte prodejem nebo rozvojem obchodu. Ačkoli možná nebudete chtít po telefonu dělat prodejní reklamu, možná budete muset zavolat klientovi, abyste si s ním domluvili návštěvu nebo schůzku a prodiskutovali s ním, jak mu můžete pomoci.

Já osobně telefonování nesnáším, obzvlášť to studené. Ale po přečtení Mandieho knihy jsem si uvědomil, že je to proto, že nerad ruším lidi nebo plýtvám jejich časem.

S využitím jedné z Mandiiných technik se nyní před každým hovorem soustředím na to, co klientovi hovor přinese, jaký z něj bude mít prospěch. Když to udělám, zbavím se strachu a pomůžu si navázat oboustranně prospěšnou konverzaci.

Strach 9 – Nechci vypadat hloupě

Být úspěšný může často vyžadovat, abychom šli proti proudu, abychom zpochybnili dosavadní způsob jednání a zkusili něco jiného. Pokud se to však nepovede, může to vést k posměchu ze strany ostatních.

Jsem dost starý na to, abych si pamatoval, jak Dick Fosbury navždy změnil skok do výšky. Vzpomínám si, jak jsem ho sledoval, jak běží k laťce a pak se otočí a přeskočí laťku pozpátku. Vypadalo to naprosto šíleně a mnoho komentátorů zpochybňovalo jeho bizarní techniku.

Fosburymu bylo jedno, že vypadá hloupě. Vytrval a naposledy se zasmál tím, že získal zlatou medaili ve skoku do výšky na olympijských hrách v Mexiku v roce 1968 a dal světu Fosburyho flop.

Na olympijských hrách v Mexiku byl jedinou osobou, která tuto techniku použila. Na všech významných závodech ve skoku do výšky se od té doby používá převážně tato technika.

Odvažte se být jiný. Může to vést k úžasnému úspěchu!

Strach 10 – Nemohu přestat kontrolovat, co si lidé myslí

Přijetí od ostatních je silná touha, kterou má mnoho lidí, a může způsobit, že zpochybňujeme věci, které děláme, tím, že se zajímáme, co si ostatní lidé myslí: o nás, o našem podnikání, našich plánech a našich cílech. Vím, že to může způsobit, že mnoho mých klientů koučů odkládá rozhodnutí nebo kroky.

Skutečnost je taková, že většina lidí je příliš zaneprázdněna starostmi o své vlastní problémy, než aby pečlivě kontrolovali, co dělají ostatní.

Za druhé, koho to zajímá? Máme dost vlastních negativních myšlenek, se kterými se musíme vypořádat, aniž bychom museli přidávat potenciální negativitu jiných lidí na seznam překážek, které musíme překonat.

Soustřeďte se na svůj cíl a nedělejte si starosti s myšlenkami ostatních. Správní lidé vás budou podporovat, a ti, kteří ne, by neměli být těmi, kterým věnujete pozornost.

Strach 11 – Bojím se říct si o to, co chci

Prakticky každý podnikatel, kterého jsem kdy koučoval, podhodnocoval své služby. Jeden můj klient si za své služby účtoval 225 dolarů za hodinu a rád by si řekl o 350 dolarů za hodinu, ale nemyslel si, že by mu to jeho klienti zaplatili. Bylo to úžasné, když jste se podívali na hodnotu, kterou poskytl; optimalizoval proces náboru zaměstnanců jedné společnosti, čímž snížil náklady o 33 procent a zároveň zvýšil produktivitu o 75 procent. Tím společnost ušetřila přibližně 300 000 dolarů ročně a také téměř zdvojnásobila své výsledky. Z hlediska hodnoty by si můj klient mohl účtovat 1000 dolarů za hodinu a pořád by to byla výhodná cena.

Příliš mnoho lidí přemýšlí o svých nákladech a hodinové sazbě, a to jim brání v tom, aby si řekli nejen o to, co chtějí, ale také o to, co si zaslouží.

Přemýšlejte o hodnotě, kterou přinášíte, o výsledcích, které pro klienta vytvoříte, a podle toho si stanovte cenu.

Strach 12 – Nemohu si vzít volno

Podnikání může být velmi náročné, zejména pokud jde o množství našeho osobního času, které může pohltit. Vzpomínám si na doby, kdy být workoholikem znamenalo, že jste zůstávali v kanceláři do sedmi nebo osmi večer, kdy jste si.m., nebo si přinesl práci domů na víkend. Ale nyní, od doby, kdy se rozšířil notebook, internet a mobilní telefon a svět se stává globálnějším, je dostupnost na telefonu nebo online 24 hodin denně a 7 dní v týdnu spíše normou. O jaké příležitosti přijdeme, když si vezmeme volno? Jak budou naše firmy fungovat, když nebudeme k dispozici pro každou krizovou situaci??

Abychom mohli žít zdravý a šťastný život, musíme mít skvělou rovnováhu mezi prací a osobním životem.

Je přirozené myslet si, že jsme nepostradatelní, ale skutečnost je taková, že nejsme. Lidé si vždycky najdou způsob, jak se s tím vyrovnat, a vždycky budou další příležitosti.

Pracoval jsem pro jednu z největších společností na světě, jejíž podnikání bylo závislé na informačních technologiích, a náš CIO si každý večer v sedm hodin vypínal telefon. Říkal, že má naprostou důvěru ve své zaměstnance, že vědí mnohem víc než on, a kdyby šlo opravdu o nouzovou situaci, vědí, kde bydlí.

Děláme ze sebe nepostradatelné, ale můžeme najít způsob, jak ustoupit a udělat si čas, pokud opravdu chceme.

Čím více těchto strachů dokážete překonat, tím většího obchodního i osobního úspěchu můžete dosáhnout. Není to snadné. Mnohé obavy jsou hluboce zakořeněné. Ale pokud na nich vědomě pracujeme, můžeme dosáhnout zlepšení.

Které obavy nejvíce ovlivňují vás a vaše podnikání?