12 věcí, které mohou skutečně ovlivnit to, co si o vás lidé myslí

Od chvíle, kdy vstoupíte do místnosti nebo se s někým setkáte osobně, jste posuzováni a hodnoceni.

Někteří vědci spekulují, že lidský mozek je pevně nastaven na posuzování, aby mohl vyhodnocovat a interpretovat důležité informace.

Často si vytváříme kompletní názory na lidi na základě rychlých dojmů z jejich vzhledu, jednání a komunikace. Je to tak automatická reakce, že si většinou ani neuvědomujeme, že ji děláme.

Zde je 12 způsobů, kterými možná nevědomky ovlivňujete to, co si o vás lidé myslí:

1. Jak vyjadřujete své názory.

To, jak říkáte, co si myslíte, vypovídá hodně o tom, jak se cítíte sami a jak se chováte k ostatním. Jste příliš panovační? Necháváte prostor pro jiné pohledy? Nasloucháš stejně dobře jako mluvíš?

2. Jak často kontrolujete svůj telefon.

Je jen málo věcí, které jsou otravnější a frustrující než to, když se někdo uprostřed rozhovoru kradmo podívá do telefonu. Pokud se nejedná o mimořádné okolnosti, které jste předem vysvětlili – „Omlouvám se, moje dítě bylo nemocné, takže si hlídám zprávy“ -, vyjadřuje to neúctu a nezdvořilost.

3. Jak zvládáte odmítnutí.

Lidé pozorují, jak dobře se vám poslouchá „ne“.“ Můžete být reaktivní a řídit se svým prvním instinktem v zápalu okamžiku, nebo můžete být citliví a zaujmout rozvážnější přístup. Umět se dobře vyrovnat se zklamáním je jedním ze znaků dospělosti.

4. Jak zvládáte své emoce.

Nenechte se rozptylovat emocemi. Je v pořádku projevovat emoce přiměřeně, ale ve většině situací byste se měli naučit své emoce ovládat, pokud nechcete, aby ony ovládaly vás.

5. Jak reagujete na změnu plánů.

Flexibilita a agilita ukazují, že dokážete jít s proudem a dobře se vypořádat s neočekávanými situacemi. Buďte neústupní ve svých cílech, ale flexibilní ve svých metodách.

6. Jak se vypořádáváte s obviňováním.

Lidé o vás hodně poznají podle toho, jak zvládáte negativní situace. Zaměřujete se na obviňování nebo na řešení? Obviňujete druhé, nebo sami přebíráte odpovědnost? Dokážete to nechat být?

7. Jak vedete konverzaci.

Lidé poslouchají, co říkáte a jak to říkáte. Žijete minulostí, jste k dispozici v přítomnosti, nebo se soustředíte na budoucnost? Optimistický nebo pesimistický? Výmluvný řečník nebo člověk, který je více nakloněn naslouchání? Bombastičnost nebo tiché vyjadřování?

8. Zda pomlouváte druhé.

Když pomlouváte, lidé se s jistotou dozvědí jednu věc: že o druhých mluvíte za jejich zády. Nepřekvapí, že vám budou těžko důvěřovat.

9. Jak projevujete sebedůvěru.

Sebevědomí neznamená vejít do místnosti a myslet si, že jste lepší než ostatní – znamená to vejít do místnosti a nemuset se s nikým srovnávat. Nejsebevědomější lidé jsou ti, kteří se nemusejí spoléhat na vychloubání nebo monopolizaci pozornosti.

10. Jak se chováte k ostatním.

To, jak mluvíte s ostatními, je spolehlivým znakem vaší vlastní sebeúcty. Zda se ke všem chováte stejně zdvořile a laskavě? Pokud tomu tak není, vězte, že rozdíly budou pravděpodobně viditelné a zaznamenány.

11. Na vašem vzhledu záleží.

Vaše oblečení, úprava, chování a řeč těla za vás mluví ještě předtím, než pronesete jediné slovo. Jaký vzkaz vysílají?

12. Zda chodíte včas.

Dochvilnost – nebo její nedostatek – vytváří dojem o vaší osobnosti. Pozdní příchod na schůzku nebo jednání budí dojem sebestřednosti a nezdvořilosti, zatímco včasný příchod nebo dokonce předčasný příchod svědčí o ohleduplnosti k ostatním.

Někdy jsou to maličkosti, které děláme, a které mají největší význam. Je dobré si jich být vědom, abyste se mohli připravit na dojmy, s nimiž lidé odcházejí.