13 věcí, které psychicky silní lídři nedělají

Patnáct let práce psychoterapeuta mě naučilo duševní síle a odolnosti lidského ducha. Viděl jsem nespočet lidí, kteří se odrazili od zdrcující nepřízně osudu a překonali nepřízeň osudu.

Jedním z největších poznatků, které jsem se o psychicky silných lidech naučil, bylo, že jejich odolnost nesouvisí ani tak s tím, co se jim dělali a bylo více závislé na tom, co nedělali.

Lidé, kteří odolávali nezdravým duševním návykům, měli v životě neuvěřitelnou výhodu. Bez ohledu na to, s jakými těžkostmi, výzvami nebo neúspěchy se setkali, měli vynikající schopnost dosáhnout svého největšího potenciálu.

Zejména vedoucí pracovníci potřebují duševní svaly, aby mohli vést své týmy v dobrých i špatných časech. A aby jejich dobré návyky byly účinné, musí se vzdát špatných návyků, které by je mohly připravit o duševní sílu.

Zde je 13 věcí, které psychicky silní lídři nedělají:

1. Nemaskují svou nejistotu

Přiznat, že nejste ve všem zběhlí, vyžaduje pokoru – což je skutečným znakem síly. Mnoho vedoucích pracovníků se však chce chovat tvrdě. Mentálně silní lídři však odmítají plýtvat časem a energií na skrývání svých slabých stránek. Namísto toho vynaložili své úsilí na to, aby se zlepšili a stali se silnějšími.

2. Nečiní svou sebeúctu závislou na názorech ostatních

Pokud vaše sebeúcta klesne pokaždé, když uslyšíte něco kritického – nebo vyletí do nebe pokaždé, když se vám dostane pochvaly – stanete se lidmi, kteří se snaží zalíbit a nedokážou úspěšně vést lidi. Duševně silní lídři nejsou závislí na tom, aby jim druzí potvrzovali jejich vlastní hodnotu.

3. Nenechávají se ovládat emocemi

Psychicky silní lídři nepotlačují své emoce – jsou si velmi dobře vědomi toho, jak jejich pocity ovlivňují jejich chování. Místo toho, aby vybuchli pokaždé, když jsou naštvaní, nebo se uklonili pokaždé, když jsou nervózní, jsou schopni regulovat své emoce tak, aby se mohli chovat produktivně.

4. Neodmítají kritiku

Neefektivní vedoucí pracovníci odmítají kritiku za každou cenu, protože příliš poškozuje jejich ego. Mentálně silní lídři jsou však schopni zvážit, zda je na nepříznivé zpětné vazbě něco pravdy. Jsou ochotni provést změny, pokud má někdo jiný nápad, který by mohl věci zlepšit.

5. Nebagatelizují svou bolest

Říci: „Vůbec se nebojím“ nebo „To odmítnutí ani trochu nepíchlo“ nemusí nutně vzbudit důvěru. Mentálně silní lídři mají odvahu přiznat, když mají obavy. A protože jejich slova a chování jsou v souladu s jejich emocionálním stavem, lidé je vnímají jako autentické.

6. Nepopírají svá omezení

Nejrychleji selhávají lídři, kteří vstupují do situací s přesvědčením, že mají nulovou šanci na selhání, nebo trvají na tom, že se nikdy nic nemůže pokazit. Mentálně silní lídři si přiznávají svá omezení, a to jak na individuální úrovni, tak v celopodnikovém měřítku.

7. Nehledají pomstu

Říkat věci jako: „Zaplatí za to, že jsem na té schůzce vypadal jako hlupák,“ nebo „Postarám se o to, aby už nikdy nedostal žádnou práci,“ není příkladem síly. Psychicky silní lídři neztrácejí čas a energii tím, že by ubližovali druhým. Místo toho investují své cenné zdroje do zlepšování sebe sama a podpory lidí, na kterých jim nejvíce záleží.

8. Nepopírají odpovědnost za své chování

Nabízení slabých omluv typu: „Omlouvám se, pokud jsem se tě dotkl,“ místo „Promiň, že jsem byl necitlivý,“ svaluje vinu na druhé. Ale nemůžete zesílit a stát se lepšími, pokud nepřijmete plnou odpovědnost za svá rozhodnutí. Mentálně silní lídři přiznávají, když něco pokazí, a přijímají plnou odpovědnost za následky.

9. Nevyhýbají se konfrontaci

Konfrontace nemusí být špatná věc. Vedení přímých a otevřených rozhovorů je ve skutečnosti klíčem k tomu, aby všichni pracovali společně jako tým. Duševně silní lídři jsou ochotni vést náročné rozhovory, i když se jim zdá nepříjemné řešit daný problém.

10. Neumlčují ostatní lidi

Může být těžké slyšet názory, které jsou v rozporu s vašimi vlastními. Mentálně silní lídři však nejsou ohroženi lidmi, kteří se ozývají. Ve skutečnosti povzbuzují lidi, aby nabízeli nápady, protože je neohrožují lidé, kteří mohou vyvinout řešení.

11. Nepletou si laskavost se slabostí

Ať už podáváte zaměstnanci šálek kávy, nebo nabízíte prodlouženou dovolenou pro pozůstalé, být laskavý neznamená, že jste slabý. Duševně silní lídři projevují soucit a nebojí se, že by je někdo využil kvůli tomu, že jsou slabí.

12. Nepletou si sebevědomí s arogancí

Mentálně silného lídra nepřistihnete, že by říkal věci jako: „Tohle místo beze mě nemůže přežít,“ nebo „Jsem jediný, kdo ví, co v celém tomhle místě dělá.“ Psychicky silní lídři jsou přesvědčeni o tom, kým jsou a co dokážou, ale nepřeceňují svou důležitost.

13. Nebojí se úspěchu jiných lidí

Psychicky silní lídři se nenechají zastrašit zaměstnanci, jinými lídry ani jinými společnostmi, které dělají skvělé věci. Vědí, že úspěchy někoho jiného nesnižují jejich vlastní úspěchy. Místo aby ztráceli čas starostmi o lidi, kteří by je mohli zastínit, soustředí se na svou vlastní cestu k úspěchu.

Vybudujte si mentální svaly

Nikdo se nerodí s duševní silou – ale každý má schopnost stát se duševně silným. Budování mentálních svalů vám pomůže dosáhnout vašeho největšího potenciálu – na osobní i profesní úrovni.

A dobrou zprávou je, že rozvíjení duševní síly může mít následný efekt. Když se stanete mentálně silnějšími, budete inspirovat ostatní, aby se stali nejlepší verzí sebe sama.