17 každodenních návyků, na kterých můj táta trvá, vás učiní šťastnějšími a úspěšnějšími

Jednoho dne mi můj otec poslal e-mail s předmětem: „VÁŠ KOLEKTIV“.“ (Můj táta si občas potrpí na velká písmena.) Tím to začalo:

Bill:
V tradici dvanáctistupňových programů a vašich skvělých sloupků vám nabízím k použití, úpravě nebo odmítnutí následující tvrzení.

Můj otec (Bill Murphy st., pokud se zabýváte genealogickou matematikou) se těší podnikatelskému úspěchu jako právník, který si vybudoval vlastní firmu a který od počátku 70. let pracuje sám na sebe. S mámou spolu vychovali pět dětí a stále jim to klape. Věnují se svým vnoučatům a navíc je můj otec člověk, který si užívá jak svou práci, tak i zbytek svého života.

Ve skutečnosti, když jsem četl jeho e-mail, mě napadlo, že dosáhl mnoha věcí, o kterých mi mladší lidé říkají, že patří mezi jejich životní cíle. (Samozřejmě jsem byl příliš blízko, než abych si to uvědomil.)

Táta dále nabídl čtyři každodenní návyky, z nichž každý mi dával velký smysl a o nichž vím, že je má podložené zkušenostmi. Však také znám svého tátu natolik dobře, abych si uvědomil, že nabízí pouzeČtyři rady nejsou zrovna jeho přirozeností, a tak jsem si lámal hlavu s tím, že jsem mu poradil. Tady je to, co jsme vymysleli.

1. Carpe diem.

Víte, že se to latinsky řekne „chop se dne“, že?? Toto je první každodenní návyk na seznamu mého táty. Bez ohledu na to, jak včerejšek probíhal – zda jste zažili velké triumfy, nebo zda jste si přáli strávit celý den v posteli, nezapomeňte, že každý nový den je nová příležitost. Nemůžeš se opírat o včerejší úspěchy a nikdy nemusíš opakovat včerejší chyby.

2. Trávit co nejvíce času s lidmi, které máte rádi.

Manžel, děti, rodiče, blízcí přátelé – ať už je to kdokoli – ujistěte se, že si najdete spoustu času na lidi, na kterých vám opravdu záleží. Pokud se chcete cítit opravdu provinile, podívejte se na kalkulačku na seeyourfolks.com, který vám na základě předchozích zkušeností a očekávané délky života vypočítá, kolikrát ještě pravděpodobně uvidíte své rodiče. (Počkáme tady, zatímco ty jim pak půjdeš zavolat.)

3. Zároveň miluj ty, se kterými jsi.

Existuje mnoho různých druhů lásky a tady můj táta mluví o projevování úcty a zájmu o lidi, se kterými trávíte své dny. „To je prostě milovat všechny,“ tak to řekl můj táta a přidal citát Thomase Mertona: „Láska je naším pravým osudem. Smysl života nenalézáme sami – nacházíme ho s druhým člověkem.“

4. Tvrdě pracujte.

Ne vždy můžete určit, co z něčeho získáte, ale často můžete ovlivnit to, co do toho vložíte. Když jsem vyrůstal a trápil jsem se nad nějakým školním úkolem nebo jiným projektem, táta se mě potom obvykle ptal na totéž: „Dal jsi do toho všechno, co jsi mohl?? Pak na to zapomeň.“

5. Na konci dne jděte domů.

Tenhle se zdá být jednoduchý, dokud si nezačnete uvědomovat, jak je dnes většina z nás téměř stoprocentně zapnutá a neustále dostupná. Nebudu teď předstírat, že já ani můj táta tuto radu skutečně plníme, ale je dobré si dát za cíl, aby se.

6. Později jdi spát.

„Odpočiňte si, jak potřebujete. Tělo potřebuje spánek – nejen „odpočinek a relaxaci“ – aby dobře fungovalo,“ trvá na svém táta. Má samozřejmě pravdu – a dokonce se stalo módou přiznat, že lidé potřebují spánek.

7. Trochu si zacvičit.

Sportem mého táty je plavání, a i když k němu přišel pozdě, má táta zápal konvertity. Před několika lety uplaval půl míle na otevřené vodě u pláže v Narragansettu, R.I. Bez ohledu na to, jaký sport nebo aktivita vám vyhovuje, radí táta, váš den se zlepší, pokud budete dělat něco sportovního. Věda ho potvrzuje.

8. Mějte trochu víry.

Jako právník – ten druh právníka, který se ujímá skutečných klientů a řeší skutečné případy u soudu – táta zažil v podstatě všechno. Má také silnější náboženskou (katolickou) víru než většina lidí, které znám, možná zčásti proto, že jeho víra byla v mnoha ohledech zkoušena. Nesmírně pomáhá, když věříte v něco většího, než jste vy sami.

9. Naučte se další jazyk.

Můj táta studoval na střední škole starou řečtinu a latinu. Nedávno, ve svých šedesáti letech, se rozhodl, že se pokusí naučit persky, asi aby lépe porozuměl tomu, co o nás říkají někteří nepřátelé našeho národa. Ať už se doslova učíte jiný jazyk, nebo se jen učíte dělat nové věci a zpochybňovat své předsudky, poučení je jasné: Učte se dál.

10. Čtěte každý den.

Za pár týdnů uhodnete, co dám tátovi ke Dni otců: knihu, nejspíš něco na vrcholu New York Times seznamy bestsellerů literatury faktu. Dělám to už desítky let, tak proč s tím teď přestávat? Nevím o mnoha lidech, které bych znal a kteří by četli víc než můj táta. Důležité je, že obvykle čte o věcech, které nemají s jeho prací nic společného.

11. Udržujte svůj šatník jednoduchý.

Tuto radu mi dal před lety můj otec, když jsem začínal pracovat – samozřejmě jsem ji tehdy naprosto ignoroval. Kdybych však postupoval tak, jak mi doporučil, a koupil si například hrst bílých a modrých košil a nosil je každý den, bylo by o jedno rozhodnutí, které bych musel ráno udělat, méně. Vypadá to, že tento druh zjednodušení každopádně fungoval u Steva Jobse a Marka Zuckerberga.

12. Vyleštěte si boty.

Vyleštěné boty vás v dnešní době odliší, protože většina lidí je tak ležérní. Tento zvyk pravděpodobně můžete nahradit něčím jiným. Stačí si vybrat věci, které světu dělají reklamu, že se staráte o maličkosti. Takže se možná staráte i o větší věci.

(Zde je text od mého otce několik hodin před vydáním tohoto sloupku: „Jen si to přečti ještě jednou. V bodě 11 změňte „o jedno rozhodnutí méně“ na „o jedno rozhodnutí méně“.‘ Vaše gramatika je špatná. Pak poukázat na tuto zprávu jako na příklad bodu 12.“)

13. Řekněte lidem, které máte rádi, že je máte rádi.

Ahoj, jsme zpátky u lásky. Netrávte čas jen s lidmi, které máte rádi, jak se radí už v č. 2. 2. Ujistěte se, že jim skutečně řeknete, že je máte rádi. Když například mluvím se svým otcem, řekne mi, abych své ženě řekl, že ji má rád. Zbytečně, ale vtipně dodá, že bych se měla ujistit, že se zmíním o tom, že má na mysli, že ji má „přiměřeně rád“.“

14. Nedělejte si starosti.

Tohle je jedna z těch rad, které dělám, jak říkám, a ne jak dělám, protože můj táta je ve skutečnosti docela dobrý v tom, že se o věci stará. Přesto starosti málokdy zvyšují šance na dobré věci a mohou je naopak snižovat.

15. Buďte ke zvířatům laskaví.

Můj táta má psy od dětství. Chová se ke zvířatům dobře. Jeho rada? Chcete-li se chovat ke psovi dobře, chovejte se k němu jako ke psovi. Nesnažte se z něj udělat něco, čím není a nechce být (například malého člověka). Pomozte mu stát se nejlepší možnou verzí sebe sama.

16. Najděte si dobré asistenty.

Můj otec měl po mnoho let stejnou, vynikající sekretářku. Už dávno mě naučil, že i ve chvílích, kdy člověk pracuje sám, musí být ochoten spolehnout se na pomoc druhých, aby mu pomohli. Nejproduktivnější lidé na světě často uspějí proto, že některé věci odmítají dělat.

17. Opakujte podle potřeby.

Tohle je možná nejdůležitější rada z tátova seznamu, takže je příhodné nechat si ji na konec. Žádná z těchto položek není ani tak činností, jako spíše chováním. Když se jim poprvé zavážete, neuvidíte výsledky. V průběhu života však mohou výrazně zlepšit váš život. Nejlépe to vystihl Aristoteles: „Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost není čin, ale zvyk.“

Chcete si přečíst více, navrhnout něco nebo se objevit v některém z příštích sloupků?? Kontaktujte mě nebo se přihlaste k odběru mého týdenního e-mailu.