17 způsobů, jak být v práci šťastnější

Nedávno mě jeden čtenář upozornil na několik „pravidel pro šťastnější život“, která v různých podobách zveřejnili různí lidé. Zde je můj pohled na tato pravidla, jak se vztahují na pracoviště:

1. Nesrovnávejte se s ostatními.

Každý, a tím myslím každého, začíná na jiném místě a míří na svou vlastní cestu. Máte ne představa, kam by mohla vést cesta někoho jiného, takže srovnávání je naprostá ztráta času.

2. Nikdy nebuďte posedlí věcmi, které nemůžete ovlivnit.

I když je často důležité vědět o jiných věcech – jako je ekonomika, trhy, na kterých prodáváte, akce, které by mohli podniknout ostatní -, měli byste se soustředit na to, co máte skutečně pod kontrolou, což jsou 1) vaše vlastní myšlenky a 2) vaše vlastní akce.

3. Poznejte a dodržujte své osobní hranice a limity.

I když se vám někdy může zdát, že vaše práce je nejdůležitější věcí na světě, zabíjíte část sebe sama, pokud se necháte pracovními situacemi dotlačit do míst, která narušují vaše soukromí a integritu.

4. Nepřehánějte své závazky ani závazky svého týmu.

Je skvělé být nadšený a ochotný udělat „něco navíc“, ale slibovat něco, co vy (nebo váš tým) nemůžete rozumně splnit, je jednoduše způsob, jak vytvořit neúspěch a zklamání.

5. Pamatujte si, že každý den máte stejné množství času jako všichni ostatní.

Možná máte pocit, že máte málo času a že ho potřebujete víc, ale prostou pravdou je, že když den začal, dostali jste svůj spravedlivý díl: 24 hodin. Nikdo nedostal víc než vy, tak si přestaňte stěžovat.

6. Neberte se tak vážně, nikdo jiný to nedělá.

Schopnost smát se svým slabostem vás činí nejen šťastnějším člověkem, ale také výkonnějším, vlivnějším a přitažlivějším pro ostatní. Pokud se nedokážete zasmát sami sobě, budou se vám za zády smát všichni ostatní.

7. Sněte raději více než méně.

Myšlenka, že snění a práce se vzájemně vylučují, patří do 20. století. Právě když necháte své myšlenky bloudit, je pravděpodobnější, že získáte poznatky, které vás učiní jedinečnými i konkurenceschopnějšími.

8. Neobtěžujte se s nenávistí; nestojí to za námahu.

Nenávist je emocionální parazit, který vám ubírá energii a zdraví. Pokud je na světě něco špatně a vy to můžete změnit, jednejte. Pokud nedokážete jednat, je lepší odpustit a zapomenout.

9. Smiřte se se svou minulostí, abyste si z ní nevytvořili budoucnost.

Soustředit se na minulé chyby nebo křivdy, které vám byly způsobeny, je přesně to samé, jako řídit auto a dívat se přitom do zpětného zrcátka. Budete se ubírat stále stejným směrem, dokud se nesrazíte s něčím pevným.

10. Nesnažte se „vyhrát“ každý spor.

Některé bitvy nestojí za to, aby se v nich bojovalo, a s mnoha lidmi se lépe jedná, když si myslí, že spor vyhráli. Důležité není „vyhrát“, ale to, co vy a ostatní zúčastnění plánujete dělat dál.

11. Pamatujte, že nikdo kromě vás nemá na starosti vaše štěstí.

Některá pracovní prostředí jsou sice ze své podstaty obtížná, ale pokud jste důsledně Nešťastný, je to tvoje chyba. Dlužíte sobě i svým spolupracovníkům, abyste si buď našli práci, která vás bude bavit, nebo abyste z té, kterou máte, udělali to nejlepší, co umíte.

12. Častěji se usmívejte a smějte.

Navzdory všeobecnému přesvědčení není úsměv a smích výsledek být šťastný; jsou součástí cyklu, který štěstí vytváří a zároveň posiluje. Najdi důvody k úsměvu. Nikdy, nikdy nepotlačujte smích.

13. Neplýtvejte drahocennou energií na zlobu a pomluvy.

Než začnete vyprávět příběh o někom jiném nebo takový příběh vyslechnete, položte si čtyři otázky: 1) Je to pravda? 2) Je to laskavé? 3) Je to nutné? a 4) Chtěl bych, aby o mně někdo vyprávěl podobný příběh?

14. Nedělejte si starosti s tím, co si o vás myslí ostatní; není to vaše věc.

Nemůžete číst myšlenky a nemáte všechny ostatní napojené na detektor lži. Opravdu máte žádná představa co kdo je opravdu přemýšlení o vás. Snažit se o to je naprostá ztráta času a energie.

15. Pamatujte, že ať je situace jakkoli špatná (nebo dobrá), nevyhnutelně se změní.

Podstatou fyzikálního vesmíru je změna. Nic nezůstává stejné, vše je, jak říkají guruové, pomíjivé. Ať už slavíte, truchlíte nebo něco mezi tím, i to pomine.

16. Vyhoďte do koše vše, co není ve vašem pracovním prostoru užitečné nebo krásné.

Zamyslete se nad tím: V práci strávíte zhruba třetinu svého dospělého života. Proč byste měli chtít zaplnit své pracovní prostředí – a tuto část svého života – předměty, které jsou zbytečné a ošklivé?

17. Věřte, že to nejlepší vás teprve čeká, ať se děje cokoli.

Když moje babička v sedmdesáti letech ovdověla, vrátila se na vysokou školu, cestovala po Evropě po mládežnických ubytovnách a kromě mnoha jiných aktivit se naučila japonsky malovat. Poslední věc, kterou mi řekla, byla: „Víš, Geoffersi, život začíná v devadesáti.“

ČTENÁŘI: Jaká další pravidla by měla být na tomto seznamu? (Zanechat komentář!)

Líbí se vám tento příspěvek? Pokud ano, přihlaste se k bezplatnému odběru newsletteru Sales Source.