28 citátů o emoční inteligenci, které vám pomohou, aby emoce pracovaly pro vás, a ne proti vám

Jako lidé jsme emocionální bytosti. Naše emoce ovlivňují rozhodnutí, která děláme, profesní dráhu, kterou volíme, filmy a hudbu, které se nám líbí, umění, které nás přitahuje. Emoce nám pomáhají vybírat si přátele, ty, které si zamilujeme a zůstaneme s nimi po celý život…také ti, které zanecháme za sebou.

Ano, emoce mají moc. Emoční inteligence je schopnost využít tuto sílu – pochopit a řídit emoce tak, abyste mohli činit rozhodnutí, která jsou v souladu s vašimi základními hodnotami a zásadami.

Co se však můžeme naučit z toho, co nás naučili jiní o využití síly emocí??

Níže najdete několik mých oblíbených citátů o emoční inteligenci. Společně vám mohou pomoci naučit se, jak přimět emoce, aby pracovaly pro vás, a ne proti vám.

„Ale pocity nelze ignorovat, ať se zdají jakkoli nespravedlivé nebo nevděčné.“
–Anne Franková

„Nechci být vydán na milost a nemilost svým emocím. Chci je využívat, užívat si je a ovládat je.“
–Oscar Wilde

“ Sledujte své myšlenky, stávají se slovy; sledujte svá slova, stávají se činy; sledujte své činy, stávají se zvyky; sledujte své zvyky, stávají se charakterem; sledujte svůj charakter, neboť se stává vaším osudem.“
–Frank Outlaw

„Naučil jsem se, že lidé zapomenou, co jste řekli, lidé zapomenou, co jste udělali, ale lidé nikdy nezapomenou, jak se díky vám cítili.“
–(pravděpodobně ne) Maya Angelou

„Ty, kteří nechtějí slyšet, je třeba přimět k tomu, aby cítili.“
–Německé přísloví

„Člověk by se měl držet svého srdce, protože když ho pustí, brzy ztratí kontrolu i nad hlavou.“ „Člověk by se měl držet svého srdce, protože když ho pustí, brzy ztratí kontrolu i nad hlavou.“
–Friedrich Nietzsche

„Empatie nerovná se souhlas.“
–Chris Voss

“ Jen málo lidí je schopno s chladnou hlavou vyjadřovat názory, které se liší od předsudků jejich společenského okolí. Většina lidí si ani není schopna vytvořit takový názor.“
–Albert Einstein

“ Omluvit se nemusí vždy znamenat, že se mýlíte a druhá osoba má pravdu. Znamená to, že si vážíte svého vztahu více než svého ega.“
–Anonymní

„Pečovat o svou psychiku…Poznej sám sebe, neboť jakmile poznáme sami sebe, můžeme se naučit, jak o sebe pečovat.“
–Sokrates

„Vzdělání je schopnost vyslechnout téměř cokoli, aniž byste ztratili nervy nebo sebevědomí.“
–Robert Frost

„Štěstí závisí na nás samotných.“
–Aristoteles

„Z chvály má prospěch jen ten, kdo si váží kritiky.“
–Heinrich Heine

„Emoce mohou být nepřítelem, pokud se emocím poddáte, ztratíte sami sebe. Musíte být zajedno se svými emocemi, protože tělo vždy následuje mysl.“
–Bruce Lee

„Kdo rád lichotí, ten je hoden lichotníka.“
–William Shakespeare

“ Chovejte se ke svým mužům jako ke svým milovaným synům. A budou vás následovat do nejhlubšího údolí.“
–Sun Tzu

“ Myšlenku, že musíte být chráněni před jakýmikoliv nepříjemnými emocemi, absolutně neuznávám.“
–John Cleese

„Možná si to neuvědomíte, když se to stane, ale kopanec do zubů může být pro vás to nejlepší na světě.“
–Walt Disney

„Když se zvedne hněv, myslete na následky.“
–Konfucius

„Nikdy nereagujte na kritiku emocionálně. Analyzujte sami sebe, abyste zjistili, zda je to oprávněné. Pokud ano, opravte se. Jinak se věnujte svým záležitostem.“
–Norman Vincent Peale

„Takt je umění vyjádřit svůj názor, aniž by sis udělal nepřítele.“
–Isaac Newton

„Každý musí rychle naslouchat, pomalu mluvit, pomalu se hněvat…“
–Bible (Jakub 1,19)

„Je stejně cenné být odsuzován přáteli, jako je skvělé být chválen nepřáteli. Toužíme po pochvale od těch, kteří nás neznají, ale od přátel chceme pravdu.“
–René Descartes

„Vaše emoce jsou otroky vašich myšlenek a vy jste otroky svých emocí.“ Víte, co je to emoce?.“
–Elizabeth Gilbertová

„Co vás trápí, zvládá.“
–John Locke

„Pocity jsou něco, co máte; ne něco, co jste.“
–Shannon L. Alder

„Nejdůležitějším rozhodnutím, které učiníte, je mít dobrou náladu.“
–Voltaire

„Nikdy nepřijímejte trvalé rozhodnutí na základě dočasných emocí.“
–Anonymní

Přimět emoce, aby pracovaly pro vás, a ne proti vám. To je EQ v praxi.