3 části vaší mysli, které ovlivňují vaši schopnost přijímat rozhodnutí

Pokud jste typ A, akční, zaneprázdněný podnikatel (jako já), pravděpodobně jste zvyklí mít vše pod kontrolou (a mít pravdu). Nejsem si jistý, zda jsem se někdy setkal s úspěšným majitelem firmy, který by neměl vrozenou snahu (ne-li přímo snahu potřebujete) pro kontrolu. Pomůže udržet vysokou kvalitu, posunout firmu směrem, který jste si představovali, a stát se nebo zůstat ziskovou. Přiznejme si to, být maniakem na kontrolu přináší výsledky.

Někdy však může být naše potřeba kontroly na škodu. Způsobuje to problémy ve vztazích, ostatní mají pocit, že jsme hádaví nebo neústupní, a příliš často to vede k oblíbené technice řízení, kterou používají všichni: k mikromanagementu. (Dělám si legraci – vím, že mikromanagement je hrozný.)

Jednou z nejtěžších věcí na vedení je, že právě věci, které si neuvědomujeme, mají často největší dopad na lidi kolem nás. Mozek je velmi podobný počítači fungujícímu na základě příkazů „jestliže/tedy“. Naneštěstí jsou tyto příkazy „kdyby/tedy“ (mentální programy) často zastaralé. Destruktivní touha po kontrole je skvělým příkladem užitečného naprogramování, které se nepovedlo.

Jak tedy přeprogramovat svůj mozek, aby dosahoval lepších výsledků??

Nejprve je důležité rozlišovat mezi mozkem a myslí. Váš mozek je fyzický orgán, který zůstává na pevném místě ve vašem těle (pokud si třeba nenecháte udělat lobotomii). Vaše mysl je však méně hmatatelná věc než mozek. Je to ta část vašeho já, která si je vědoma, označovaná také jako vaše vědomí. Zda je to duchovní záležitost (jak někteří lidé věří), nebo důsledek střelby neuronů v mozku (jak věří jiní lidé), je pro tuto diskusi nepodstatné. Pro tento rozhovor je důležité, že když mluvíme o mysli, nemluvíme o mozkových lalocích nebo o něčem, co je uloženo v určité fyzické oblasti.

Když mluvíme o mysli, je třeba vzít v úvahu tři základní oblasti: vědomou mysl, podvědomou mysl a nevědomou mysl.

Vědomá mysl je ta část, kterou si uvědomujeme a kterou myslíme. Je snadno manipulovatelná (i.e. můžete změnit názor, když vám bude předložen přesvědčivý argument), a je to ta část naší mysli, kterou známe nejlépe. Když někdo v rozhovoru mluví o „mé mysli“, obvykle má na mysli tuto část.

Nevědomá mysl je tvůrcem snů. Jeho úkolem je třídit a organizovat miliony dat, kterým jste byli vystaveni. Vždycky si podvědomou mysl představuji jako úředníka v obrovské místnosti plné kartoték. Některé vzácné informace se odmítají jako odpad, ale většina z nich se ukládá pro případ, že by se později hodila. To je obrovská práce.

Zvažte vše, čemu jste vystaveni jen v tomto okamžiku prostřednictvím vašich pěti smyslů. Právě teď slyším, jak venku zpívají ptáci, štěká sousedův pes, jemně fouká vítr, hučí větrák na stropě, pode mnou projíždějí auta, někde v druhém románu tikají hodiny a můj pes kňučí. Většinu těchto věcí moje vědomá mysl ví, že má ignorovat, protože neohrožují mou bezpečnost a nevyžadují ode mne žádnou akci, abych mohl pokračovat dál. Představuji si, že to všechno je v mém podvědomí založeno v nějakém referenčním souboru, ale moje psí kňučení je založeno jinde a označeno jako důležité. Vzhledem k předchozím zkušenostem s ní vím, že má žízeň, a protože má v těchto dnech problémy se vstáváním, je z mé strany nutná akce, která zmírní její nepohodlí: přinést jí misku s vodou (a nějaké pamlsky, jen tak).

Tento příklad je to, co v průběhu 3-5 vteřin zachytil pouze 1 z mých 5 smyslů. Právě jsem identifikoval 7 věcí, takže pokud to VELMI konzervativně extrapolujete na 10 různých podnětů v průběhu jedné minuty, je to 14 400 sluchových podnětů, které můj mozek zpracovává za den (1 440 minut za den krát 10 sluchových podnětů za minutu). Vynásobeno pěti smysly to znamená 72 000 bitů dat, které je třeba roztřídit. A než vás napadne odečíst hodiny spánku, vaše smysly i během spánku registrují různé věci, i když si je vědomě neuvědomujete. Protože mám doma čtyřměsíční dítě, chápu, proč děti tolik spí–vše je pro ně nová! Spánek je doba, kdy naše nevědomá mysl vládne; kdyby děti většinu dne nespaly, jak by jejich nový mozek mohl uspořádat všechna ta data?

A přemýšlejte o tom, co se stane, když jste nevyspalí. Když vaše podvědomí nemá vyhrazený čas na třídění denních informací, trpí vaše paměť a další kognitivní schopnosti (jak jsem o tom mluvil v tomto předchozím článku). Proč? Možná proto, že vaše podvědomí a vědomí válčí o to, kdo bude používat mozkovou kapacitu….

Podvědomí jsem si nechal na konec, protože je nejsložitější a pro naše účely nejdůležitější. Podvědomí je místo, kde se vytvářejí a realizují mentální programy. Pokud chcete změnit mentální programy, které spouštíte, je podvědomí místem, na které se budete muset zaměřit.

V dalším článku této série („Myslete si, že máte vše pod kontrolou? Nejste. Jak mentální programy řídí váš život„) proniká hluboko do podvědomí a vysvětluje, jak se vytvářejí mentální vzorce a proč mohou mít zážitky z dětství vliv na vaše rozhodnutí v dospělosti.