3 lekce motivace od nejlepších sportovních trenérů

Existuje spousta způsobů, jak popsat, co to znamená být motivován. Jste poháněni. Jste zapálení. Jste obětaví. Možná máte ten vnitřní „oheň“ nebo to prostě „chcete“ víc než kdokoli jiný. Ať už to popíšete jakkoli, pokud jde o sportovní výkon, motivace je nezbytnou součástí úspěchu. Je to rozdíl mezi tím, když se prostě ukážete, a tím, když bojujete o každý centimetr. A úkolem trenéra je zajistit, aby byli sportovci motivováni k co nejlepším výkonům.“ A právě to je úkolem trenéra.

Existují dva různé druhy motivace – vnější (pramenící z vnějších sil) a vnitřní (pramenící z vnitřních sil). Skvělí koučové a lídři chápou sílu obou druhů motivace, aby inspirovali své týmy. Na pracovišti se často spoléháme na vnější motivaci, která má podpořit výkon – například dosáhněte tohoto prodejního cíle a dostanete bonus – ale tyto druhy pobídek založených na odměnách mohou být kontraproduktivní. Jak poznamenal slavný fotbalový trenér Homer Rice: „Můžete motivovat strachem a můžete motivovat odměnou.“ Vždycky je to tak. Obě tyto metody jsou však pouze dočasné. Jediná trvalá věc je vlastní motivace.“

Skvělí vedoucí pracovníci chápou význam vnitřní inspirace a pěstují ve svých zaměstnancích chování, které plodí tento druh pohonu. Legendární fotbalový trenér Paul „Bear“ Bryant to možná vysvětlil nejlépe. „Nezáleží na vůli k vítězství – tu má každý,“ říká. „Záleží na vůli připravit se na vítězství.“ Zde jsou tři způsoby, jak inspirovat své zaměstnance k „vůli připravit se na vítězství“.“

1) Vysvětlujte širší souvislosti: Cesta k mistrovství je dlážděna náročnými tréninky. Když trenér zadá obzvlášť náročný trénink, hráči musí pochopit, jak přispívá k tréninkovému plánu a jak je tento plán navržen tak, aby v den zápasu maximalizoval jejich špičkový výkon. Je těžké jít do posledního sprintu na 100 metrů naplno, pokud nechápete, jaký význam má toto úsilí pro váš větší cíl. Potřeba pochopit „proč“ platí v každé organizaci. Zaměstnanci musí pochopit, jak práce, kterou mají vykonat, přispívá k větším cílům společnosti. Vaším úkolem jako vedoucího pracovníka je informovat o tom, jak individuální výkony ovlivňují celkový výsledek. Možná si myslíte, že to vaši zaměstnanci „chápou“, ale až jim příště zadáte nějaký projekt nebo úkol, zeptejte se: „Chápete, proč je to důležité?“ Možná si myslíte, že to vaši zaměstnanci „chápou“?“ Možná budete překvapeni, co uslyšíte zpětně.

2. Přehodnoťte pochvaly: Na letošní neuvěřitelné sezóně Stephena Curryho, partnera CoachUp, v NBA vyniká jedna věc: pokora, s níž přistupuje ke všem svým úspěchům. Miluje tvrdou práci a nenechá si uznáním vzít chuť zdokonalovat svou hru. „Když jsem vyrůstal, byl jsem hubený kluk, který nebyl příliš vysoký, zejména na basketbalistu,“ napsal Curry. „“Nejsem dost vysoký,“ řekli. „Nejsem dost silný,“ říkali. ‚Nebude schopen hlídat větší a silnější hráče na další úrovni,‘ řekli mu.“ Vůle dokázat pochybovačům, že se mýlí, Stephena posunula tam, kde je dnes – nejlepší hráč nejlepšího týmu NBA. Dnes je Stephen zasypáván chválou, ale nenechává se jí odvést od toho, co ho dostalo na vrchol: tvrdé práce. Je to proto, že se zaměřuje na proces. Závěr pro kancelář? Chvalte úsilí zaměstnanců. Výzkumníci z Chicagské univerzity zjistili, že děti, které dostávaly více „procesní pochvaly“ – kdy je rodiče chválili za jejich snahu, a ne za jejich schopnosti – byly více motivovány k řešení náročných úkolů. Inspirujte zaměstnance k nejlepším výkonům tím, že je budete podporovat v jejich nejlepší práci, a ne je chválit jako „rockovou hvězdu“.“

3) Jděte příkladem: Skvělí vedoucí pracovníci chápou, že pěstování „vůle k přípravě“ u svých zaměstnanců začíná jejich vlastním jednáním. Sportovci a zaměstnanci musí vidět, že z vedení přichází odhodlání a nadšení. Pokud chcete, aby vaše týmy udělaly něco navíc, musíte jim ukázat svou ochotu udělat totéž. Nemusí to znamenat ponocování nebo posílání e-mailů v jakoukoli hodinu, ale znamená to vyhrnout si rukávy a udělat věci, když je cíl v ohrožení.

***

Sebemotivace je klíčem k trvalé výkonnosti a dlouhodobému úspěchu. Vaším úkolem jako vedoucího pracovníka je pochopit, co motivuje vaše zaměstnance, a jak tyto motivační faktory proměnit ve výsledky. Vezměte si příklad z příručky velkých firem a pomozte svému týmu objevit vůli připravit se na vítězství.