3 známky toho, že jste moudřejší, než si myslíte, že jste

Stáří přináší vrzání kostí, výpadky paměti a nižší hladinu energie, ale podle vědy má šedivění i své útěchy. Čím jsme starší, tím jsme v průměru šťastnější a sebevědomější. A samozřejmě, podle téměř všech světových filozofických tradic platí, že čím jsme moudřejší, tím jsme moudřejší.

Podle nedávného prudkého nárůstu vědeckého zkoumání moudrosti však tato důležitá, ale těžko definovatelná vlastnost není něco, co se zázračně objeví po určitém počtu let života. Místo toho je to způsob myšlení a rozhodování, který se můžeme začít učit v každém věku (nebo na něj ve chvílích vášně zapomenout).

Je chybou, jak vysvětluje psycholog z University of Waterloo Igor Grossman ve fascinujícím článku v časopise Aeon o nové vědě o moudrosti, uvažovat o této vlastnosti „hlavně jako o ztělesnění pevných osobnostních charakteristik typu ‚mám-nemám‘, a ne jako o rysu, který se mění v závislosti na situaci a dalších faktorech“.“

Stručně řečeno, i když se zatím nepovažujete za zvlášť moudré, stále můžete projevovat záblesky moudrosti a podnikat kroky, kterými se snažíte aktivně stát moudřejšími. Jaké jsou tedy známky toho, že děláte pokroky?? Grossmann a další výzkumy naznačují, že toto jsou známky toho, že jste již na dobré cestě k moudrosti.

1. Často přebíráte názory druhých.

Základem moudrosti je schopnost rozhodovat se s nadhledem a nezaujatě. Když jsme emocionální, tak to většinou neumíme. Ti, kteří jsou moudří, krotí své pocity tím, že vystoupí ze sebe a přemýšlejí o situaci z jiných perspektiv. Co bych řekl, kdyby se to stalo příteli, mohl by se zeptat? Aneb jak se na tuto situaci dívají ostatní zúčastnění? Jak je ovlivňuje?

Výzkumy ukazují, že tuto dovednost moudřejšího rozhodování lze naučit i využít v každém věku. To je dobrá zpráva pro ty, kteří chtějí kultivovat moudrost, ale také to znamená, že pokud se již přistihnete, že tuto techniku používáte, můžete se považovat za moudré, alespoň někdy.

2. Víte, kolik toho nevíte.

Většina z nás si myslí, že nejchytřejší lidé jsou ti, kteří znají všechny odpovědi, ale jak někteří z nejúspěšnějších lidí na světě, tak spousta studií ukazují, že ve skutečnosti si ti nejchytřejší z nás také nejlépe uvědomují hranice svých vlastních znalostí. Jedním z nejrychlejších způsobů, jak činit moudřejší rozhodnutí, je postrčit se k větší intelektuální pokoře.

Pokud tedy často cítíte ohromnost vlastní nevědomosti a přemýšlíte, zda máte dostatečnou intelektuální sílu na to, abyste zvládli zvolený obor, není to ve skutečnosti známkou toho, že jste hloupí. Je to znamení, že máte alespoň jeden klíčový základ moudrosti.

3. Máš bohatý citový život.

V lidových představách je velká moudrost často vykreslována jako schopnost ovládat své emoce. Něco na tom je – moudrost rozhodně zahrnuje nenechat se unášet impulzivními myšlenkami nebo nezdravými obsesemi. Podle nového výzkumu se však ti nejmoudřejší z nás ve skutečnosti necítí méně, ale více.

V sérii studií Grossmann a jeho spolupracovníci ukázali, že moudřejší lidé skutečně prožívají a rozpoznávají širší škálu emocí než průměrní. Prostě dokáží ty pocity lépe udržet v rovnováze.

Grossmann použil odkazy na popkulturu, aby tyto výsledky shrnul: „Zdá se, že moudré uvažování se neshoduje s jednotným emočním útlumem, jak ho vykreslil Mr. Spock. Moudré uvažování provází spíše schopnost rozpoznat a vybalancovat širokou škálu emocí, jak ji vykreslil Yoda.“

Všechna tato znamení dohromady naznačují, že moudrost je přístup k životu, který si lze vypěstovat bez ohledu na to, kolik šedivých vlasů máte nebo nemáte. A pokud už tyto mentální nástroje alespoň částečně používáte, jste možná na cestě k moudrosti dál, než jste tušili.