3 způsoby, jak podpořit duševní zdraví (a produktivitu) na vzdáleném pracovišti

Vzhledem k tomu, že Covid-19 nadále přetváří svět kolem nás, žádná změna nebyla tak hluboká jako rychlý a komplexní přechod na podporu plně vzdálené pracovní síly – zdánlivě přes noc.

Jedna studie na pracovišti, kterou provedla společnost Qualtrics ve spolupráci se společnostmi SAP a Mind Share Partners, zjistila, že 67 % zaměstnanců hlásí od vypuknutí Covid-19 vyšší míru stresu, protože se přizpůsobují novému životnímu a pracovnímu prostředí.

Obhájci lidských práv vědí, že mohou pomoci zaměstnancům cítit podporu tváří v tvář nepřízni osudu a zároveň inspirovat produktivitu a pozitivitu na pracovišti. Zde je několik tipů, jak podpořit duševní stabilitu (a jistotu) na pracovišti:

1. Poskytněte zdroje.

V těchto dobách jsou zdroje, příručky a průvodci zásadní pro orientaci ve vodách nejistoty. Poskytněte týmům zdroje, které jim pomohou být produktivnější a úspěšnější v práci. Vedoucí pracovníci v oblasti lidských zdrojů a manažeři mohou vytvořit intranetovou stránku o zvládání stresu a úzkosti, vytvořit „průvodce přežitím“ pro rodiče s dětmi doma nebo požádat zaměstnance, aby se podělili o vlastní osvědčené postupy pro práci na dálku. Společnosti mohou také zvážit poskytování virtuálních lekcí jógy, cvičení nebo mindfulness, aby podpořily duševní a fyzické zdraví zaměstnanců.

Někteří vedoucí pracovníci povzbuzují týmy, které zažívají únavu ze Zoomu, aby zkracovaly schůzky, pokud je to možné. Jiní dbají na to, aby počítali s fyzickými zdroji, které jejich zaměstnanci potřebují. Emily Coueyová, senior viceprezidentka pro lidi v bezpečnostní společnosti Illumio, například říká: „Pokud je možné, aby si zaměstnanci mohli vzít z kanceláře domů židli, monitor nebo dokonce stůl, nastavte způsob, jak to bezpečně umožnit.“

2. Podporovat komunikaci.

Studie společnosti Qualtrics také zjistila, že 14.2 procenta osob se obávají, že v souvislosti s pokračující epidemií koronaviru přijdou o práci. Vzhledem k tomu, že podnikání se vyvíjí spolu s ekonomikou, měli by vedoucí pracovníci a vedoucí pracovníci v oblasti lidských zdrojů dbát na to, aby jasně a transparentně komunikovali o případném propouštění, výkyvech v příjmech a celkovém stavu organizace.

Vedoucí pracovníci by měli povzbuzovat manažery k upřímné, bezpečné a pravidelné komunikaci se svými zaměstnanci, zejména ke skutečně náročným rozhovorům. To bude vyžadovat zranitelnost ze strany manažerů. Dobrou zprávou však je, že zatímco všichni pracují od kuchyňských stolů a kolem nich pobíhají děti a psi, zaměstnanci i zaměstnavatelé mají možnost nahlédnout do toho, co z nich všech dělá lidi mimo kancelář.

3. Podporovat propojení.

Vedoucí pracovníci a vedoucí pracovníci v oblasti lidských zdrojů si musí uvědomit, že všichni společně bojujeme, učíme se a přizpůsobujeme se. Couey doporučuje najít způsoby, jak podpořit spojení mezi zaměstnanci i mimo každodenní úkoly. „Přestože se mnozí z nás účastní více schůzek než dříve, chybí nám interakce, kterou bychom měli v odpočinkové místnosti. Skutečné lidské propojení může pomoci udržet kulturu a vášeň při životě, a vášeň dělá zázraky, aby byly týmy produktivní,“ říká.

Poskytnutím zdrojů zaměstnancům, jasnou a důslednou komunikací a podporou propojení mezi týmy mohou zaměstnavatelé přispět k tomu, aby se lidé cítili lépe vybaveni pro zvládání nejistoty a měli větší podporu v práci, kterou vykonávají. Nakonec je zásadní společně proplouvat novým normálem a vzájemně se při tom podporovat.