5 způsobů, jak se letos znovu objevit (aniž byste si dávali novoroční předsevzetí)

Začátek roku je tady a my v hloubi duše víme, že naše předsevzetí málokdy vedou k trvalým změnám. Jsem na tom stejně jako vy; už léta jsem si nedal žádné novoroční předsevzetí.

Co můžete udělat místo předsevzetí, abyste se v novém roce znovu objevili? Oslovil jsem předchozí hosty svého podcastu a získal jsem 29 skvělých odpovědí od úspěšných lídrů na to, co dělají pro to, aby správně zahájili rok. Podělím se s vámi o několik nejunikátnějších z nich, které vám pomohou najít vaši cestu.

1. Podívejte se, jak se vyvíjíte.

Kromě svých cílů se podívejte na to, jak se vyvíjíte jako osobnost. Sujan Patel je spoluzakladatelem společnosti Mailshake, která se zabývá softwarem pro podporu prodeje, a partnerem společnosti Ramp Ventures, která kupuje společnosti SaaS. Patel se před lety od jednoho komika naučil ohlížet se zpět, aby zjistil, jak moc vyrostl: „Když se na sebe podívám před rokem a nemám pocit, že jsem byl blázen, pak nerostu dostatečně rychle.“

Zjistil jsem, že jednou z nejsilnějších sil růstu je být k sobě radikálně upřímný. Je těžké podívat se na svou minulost a smířit se s tím, že jste se neprojevili na své optimální úrovni. Zpětná reflexe vašich výsledků vám napoví, jak můžete provést změny do budoucna, a zlepší soulad mezi vaším chováním a přesvědčením, pokud ji provedete dobře.

2. Vypadněte ze své rutiny.

Pro vedoucí pracovníky firem je často obtížné odpoutat se od každodenní rutiny. Jan Bednar, zakladatel společnosti ShipMonk, se podělil o to, jak se jeho výkonný tým každoročně schází na výjezdním zasedání, aby řídil svůj meziroční růst a postupné umístění v žebříčku Inc. 5000. „Naše výjezdní zasedání vedoucích pracovníků se koná na odlehlém místě bez služeb, kde přezkoumáváme rozpočty, stanovujeme cíle a slaďujeme strategii pro daný rok,“ řekl. Je to také příležitost se trochu pobavit. Zjistil jsem, že záměrná snaha o stmelení týmu zlepší vaši schopnost vytrvat v těžkých chvílích.

Dalším způsobem, jak se zamyslet nad uplynulým rokem, je strávit čas o samotě, který podnítí kreativitu. Odklon od každodenního rozptýlení vám pomůže vidět nové perspektivy. Rád si najdu novou kavárnu, abych si stanovil nové cíle a strategie na příští rok. Vybočení z rutiny vnese do vašeho plánování novou energii.

3. Použijte své obrázky jako vodítko pro tento rok.

O jeden jedinečný rituál se podělil hlavní řečník Ryan Avery, který se ve svých 25 letech stal nejmladším mistrem světa ve veřejném projevu. S manželkou probírají své oblíbené fotografie za uplynulý rok a přemýšlejí o tom, co pro ně mělo význam. Pak uvidí, jaké fotografie chybí, které chtějí letos zachytit. Avery vysvětlil: „Náš rituál nám umožňuje společně snít a přemýšlet o budoucnosti a zároveň ocenit minulost.“

Co by vaše fotografie vypovídaly o roce, který jste měli?

4. Napište svůj příběh budoucnosti.

Dalším přístupem k plánování nového roku je to, co Angelique Rewersová, zakladatelka společnosti Corporate Agent, dělá každý rok. Její společnost slouží tisícům majitelů firem, kteří spolupracují s velkými korporacemi, jako jsou Starbucks a Google. Rewers se podělil o své zkušenosti: „Každý rok píšu „příběh“ o svém životě, jako by to byl jeden rok v budoucnosti.“

Rewersová píše příběh ve třetí osobě, jako by byla divákem, který sleduje vývoj roku. Při psaní neupravuje, ani se nezabývá jednotlivými kroky, jak vše uskutečnit. „Kouzlo tohoto procesu spočívá v tom, že se obejde bez otázek, jak se tyto věci budou dít,“ řekla. “ Přeskakuje veškeré strategické plánování a jakýkoli odpor, protože je to jen příběh.“

5. Vytvořte si nový rituál.

Řada lidí, kteří se podělili o své strategie pro začátek roku, zmínila, že začíná něčím, co je spojeno s jejich duší. Skvělý příklad pochází od Mikea Michalowicze, autora knihy Zisk na prvním místě. Každý rok si sedne ke svému historickému psacímu stroji značky Royal a vytáhne list papíru se seznamem svých osobních a obchodních cílů z předchozího roku. Označí, co se mu podařilo a co ne. Pak vloží nový list papíru a napíše na něj své cíle pro nadcházející rok. Tento psací stroj stojí na jeho stole a neustále mu připomíná jeho cíle. „Je to návrat k tomu, na čem pracovali minulí autoři,“ podělil se o své zkušenosti Michalowicz. „Připomíná mi to sílu slova a můj závazek psát od srdce.“

Začátek roku je vždy vhodnou dobou k zamyšlení – máte více času, práce se trochu zpomaluje. Je v tom také přirozená energie „konec roku, začátek nového roku“. Je čas najít něco, co pro vás bude fungovat nad rámec předsevzetí?