Jak se stát lepším člověkem za pouhých 7 dní

Max Depree kdysi řekl, že se nemůžeme stát tím, čím potřebujeme být, pokud zůstaneme tím, čím jsme.

Pokud je vaším cílem stát se lepším člověkem tím, že budete lepším vedoucím, obchodníkem, podnikatelem, rodičem, mentorem nebo učitelem, pak prvním krokem je naučit se dělat lépe.

A dělat to lépe je něco, o co můžeme všichni usilovat, ať už jsme kdekoli, ať už děláme cokoli.

Tato snaha – neustále se zlepšovat, neustále se měnit a růst, stále se zlepšovat – je to, co nás udržuje v pohybu vpřed. Ať už jsme již jakkoli úspěšní, je to způsob, jakým si připravujeme půdu pro zítřejší úspěch.

Alternativa je smutná: jednoho dne se ohlédnout zpět a přát si, abychom se měli lépe.

Čas začít je dnes. Zde je sedm otázek na příštích sedm dní. Pokud se na ně dokážete odvážně zeptat, pravdivě na ně odpovědět a využít to, co se z nich dozvíte, bude pro vás následujících sedm dní mistrovskou lekcí, jak se stát lepším člověkem.

Den 1: Jak zní můj hlas?

Začněte dnešní den tím, že budete naslouchat věcem, které říkáte – druhým i sami sobě. Způsob, jakým mluvíte, je nejlepším ukazatelem toho, jak myslíte. Vyjadřujete negativitu, nebo optimismus? Spokojenost nebo radost? Přijetí nebo odsouzení? Naučte se vybírat své myšlenky a změny ve vaší řeči a chování budou následovat. Udělejte z dnešního dne první den, který bude znít tak, jak se chcete cítit.

Den 2: Co se musím ještě naučit?

Pocit, že už víte všechno, co potřebujete vědět, vás připravuje o možnost učit se víc. Zeptejte se konkrétně sami sebe, co se ještě potřebujete naučit. Může to být zdokonalování dovedností, pěstování nového návyku, aktualizace technických znalostí nebo otevření zcela nového oboru studia. Pokud se nechcete učit, nikdo vám nepomůže, ale pokud jste odhodláni se učit, nikdo vás nezastaví. Udělejte z dneška první den nového vzdělávacího plánu.

Den 3: Jak mohu být cílevědomější?

Být cílevědomější znamená být více přítomný, což vás následně činí přístupnějšími – nejen pro druhé, ale i pro sebe sama. Jak píše David Viscott: „Smyslem života je objevit svůj dar. Práce života spočívá v jeho rozvíjení. Smyslem života je rozdávat svůj dar.“ Co můžete udělat dnes, abyste byli cílevědomější, přístupnější přístupnější, přítomnější? Pamatujte, že na vašem příběhu záleží, že na vašem hlase záleží a že jste se narodili, abyste měli vliv. Udělejte si z dneška den, kdy se začnete soustředit na svůj cíl a smysl.

Den 4: Jak se mohu stát lepším vzorem??

Účinnost jako vzor začíná tím, že se naučíte mít rádi sami sebe a respektovat se. Je to výsadní postavení, které po vás vyžaduje, abyste se ponořili hlouběji a pochopili, co je pro vás důležité, a zformovali se v nejlepšího člověka, kterým můžete být, abyste mohli jít příkladem. Nejde o to, dělat ze sebe někoho, kým nejste, ale o to, být upřímný s tím, kým jste, se všemi svými slabostmi i silnými stránkami, a žít z této pravdy. Udělejte si z dneška den, kdy začnete být autentickým vzorem. Buďte sami sebou, buďte nejlepší a dělejte vše s dokonalostí.

Den 5: Komu musím odpustit?

Kde ve svém životě potřebujete uplatnit odpuštění?? A kde se můžete zbavit hněvu? Kdo vás zradil, ublížil vám, způsobil vám bolest? Dnes se můžete stát lepším člověkem tím, že začnete napravovat chyby ve svém životě. Ať už se jedná o vás nebo o někoho jiného, udělejte si z dneška den odpuštění, abyste se mohli posunout dál.

Den 6: Jak mohu vše sešněrovat láskou?

Byl to římský básník Ovidius, kdo řekl: „Chceš-li být milován, buď milován.“ A způsob, jak zvýšit zásobu lásky v našich životech, je sešněrovat vše láskou. Mějte rádi sami sebe, své přátele, rodinu, partnera, kolegy, šéfy, klienty, učitele – ke každému, s kým se setkáte, se chovejte jako k milovanému bližnímu. Dávejte ze sebe dobrovolně, aniž byste za to něco očekávali. Udělejte si z dneška den, kdy vše, co říkáte a děláte, sešněrujete bezpodmínečnou láskou. Neexistuje větší změna hry. Láska je vše, co existuje.

Den 7: Jak si mohu vypěstovat postoj vděčnosti??

V poslední den týdne, kterým začíná váš lepší život, je čas zaměřit se na vděčnost. Ohlédněte se za svým týdnem s vděčností za to, kým jste a co máte, a za to, kým se stáváte a co získáváte. Z čeho jste ve svém životě šťastní? Na co jste hrdí? Nemyslete jen na ně, ale buďte aktivně vděční – za dobré věci, protože ne každému se jich dostane, a také za ty špatné, protože vám přinášejí sílu, růst a empatii. Udělejte z dnešního dne výchozí bod pocitu vděčnosti, který se rozšíří do všech vašich dnů. Vděčnost nás nutí vážit si toho, co máme.

V každém okamžiku svého života máte každý den zcela novou příležitost být lepším člověkem, než jakým jste byli včera. Když budete těmto příležitostem věnovat pozornost a využijete je naplno, odměnou vám bude život plný úžasného růstu a úspěchů.