Navy SEAL říká, že když budete každý den dělat tuto jednu věc, zajistíte si úspěch

Povinnosti nemají být zábava. Ano, udržují naše domovy čisté a uspořádané, ale ve skutečnosti se nepředpokládá, že bychom z domácích prací získali nějaký významný pozitivní přínos, že?? Jistě, když si usteleme, nezměníme svět jako celek.

Ve skutečnosti si jeden vysloužilý příslušník námořnictva SEAL a admirál může dovolit nesouhlasit.

Admirál William McRaven ve svém inspirativním nástupním projevu k absolventům Texaské univerzity v Austinu prohlásil: „Pokud chcete změnit svět, začněte tím, že si ustelete postel.“ Já vím, těžko uvěřit. Vysvětluje však, že když si každé ráno ustelete postel, splníte první úkol dne. Spolu s tímto úspěchem si odnesete pocit hrdosti, který, jak věří McRaven, udá tón zbytku dne.

Je to jednoduchý krok, který přináší velké výsledky.

Myšlenka důsledného stlaní postele se stane záležitostí nacvičené disciplíny a „povzbudí vás to k dalšímu úkolu a dalšímu a dalšímu,“ zdůrazňuje McRaven. „Na konci dne se ten jeden splněný úkol změní v mnoho splněných úkolů.“

Autor Charles Duhigg ve své knize Síla zvyku, souhlasí s McRavenem a říká, že počáteční změna, jako je rutinní stlaní postele, může „nastartovat řetězové reakce, které pomohou dalším dobrým návykům se uchytit“.“ Duhigg dokonce vysvětluje, že každodenní stlaní postele „koreluje s lepší produktivitou, větším pocitem pohody a silnějšími dovednostmi při dodržování rozpočtu“.“ Kdo by si pomyslel, že tato jednoduchá povinnost dá do pořádku váš pokoj, zdraví i vaše finance?

McRaven nám nakonec připomíná, že stlaní postele nám připomíná, že na maličkostech záleží. Jeden malý úspěch nás může přimět k dalším, větším úspěchům. A pokud ne, ustlaná postel vždy nabídne povzbuzení v podobě pohodlí. „Když náhodou budete mít mizerný den, vrátíte se domů do postele, která je ustlaná – kterou jste si ustlali sami. A ustlaná postel, jak nás ujišťuje McRaven, „vám dodá odvahu, že zítra bude lépe.“

Chcete se nechat inspirovat? Podívejte se na výňatek z nástupního projevu admirála McRavena níže…