Přestaňte poslouchat ty 'guruy osobního rozvoje.' Použijte tyto 3 strategie, abyste místo toho uspěli

Trh s osobním rozvojem byl v loňském roce oceněn na téměř 10 miliard dolarů podle Marketdata Enterprises, nezávislá výzkumná firma se sídlem v Tampě, která sleduje vše od adopčních agentur až po pohřební ústavy?. Vzhledem k tomu, že téměř 63 milionů Američanů trpí úzkostí, depresí a posttraumatickou stresovou poruchou a do léků na zvládání těchto potíží se vrazí téměř půl bilionu dolarů, je to podle společnosti Marketdata Enterprises lukrativní nika.

A vzhledem ke známým guruům v oblasti sebezdokonalování, jako je Tony Robbins, kteří vybudovali miliardová impéria, není divu, že se tolik lidí pouští do oblasti osobního rozvoje. Touha být v osobním rozvoji roste a odvětví jako celek poškozují ti, kterým na výsledcích jejich klientů nijak zvlášť nezáleží.

Bohužel jsme svědky toho, že na trh vstupuje mnoho lidí s velmi malými zkušenostmi a ještě menší hodnotou, kterou mohou nabídnout. K dosažení výsledků je potřeba víc než jen dobrý marketing.

„Většina osobního rozvoje je B.S. — nebo přinejmenším velmi neefektivní,“ říká Eric Plantenberg, obchodní a marketingový ředitel společnosti Humm Kombucha v oregonském Bendě. Plantenberg ví, o čem mluví: Než přešel do společnosti Humm Kombucha, která se dostala na seznam Inc., trénoval 18 let profesionální sportovce, podnikatele a vedoucí pracovníky firem. Seznam 5000 nejrychleji rostoucích soukromých společností v Americe v letech 2016 i 2017.

„Kurzy osobního rozvoje mohou být pro lidi nesmírně cenné,“ vysvětluje Plantenberg, „ale v tomto odvětví se vyskytuje velké množství amatérských nadšenců, kteří si založí koučovací nebo školící firmu bez jakékoliv kvalifikace.“

Průvodce odhodlaného člověka ke skutečným výsledkům

Při své práci se setkávám s mnoha lidmi, kteří jsou v dnešní době rozčarováni ze sebezdokonalování kvůli množství neefektivních zkušeností s osobním rozvojem, které jsou k dispozici. Existují však odborníci, kteří lidem skutečně pomáhají dosahovat lepších výsledků.

Plantenberg v této přednášce na TEDx „Anatomie výsledků“ poznamenává, že záměr, stav a akce nakonec vytvářejí výsledky, které lidé oslavují:

Podle něj jsou tři konkrétní věci, na které se firmy musí zaměřit, aby trvale rostly:

1. Dejte lidi na první místo.

Mnozí si cení záměrů neboli plánů jako nejvýznamnějšího aspektu dosažení cíle; jiní se domnívají, že nejdůležitější jsou činy, které k dosažení cíle podniknou.

Plantenberg při výzkumu elitních výkonných umělců zjistil, že jejich stav neboli energetická kvalita toho, jak se každý den projevují, tvoří 60-70 procent tahu na branku, a proto se snaží dosáhnout cíle. Tento přístup můžete uplatnit i na pracovišti.

Energetický stav rozhovoru je nejdůležitější součástí rozhovoru. Pokud se soustředíte pouze na činy, pravděpodobně uvidíte vedlejší škody, protože vaše pohyby ovlivňují lidi kolem vás. Zpomalte a promyslete si, jak budou vaše slova přijata.

2. Své záměry berte na lehkou váhu.

Nyní víte, že stav ovlivňuje výsledky více než činy nebo záměry, ale co pohání věci, které děláte? Záměr.

Viděl jsem mnoho lidí, kteří na sebe vyvíjeli velký tlak, aby uspěli nebo dosáhli svých snů v určitém časovém rámci. Tento tlak může rozdrtit nejen vaši motivaci, ale i vašeho ducha. Plantenberg souhlasí: „Když své záměry stlačujete, vytušíte je.“

„Když jsem šel na Mt. Everestu, jsem všem říkal, že mám třicetiprocentní šanci na úspěch,“ vysvětluje. „Lidé říkali: ‚To není příliš pozitivní přístup pro motivačního řečníka!‘ Ale jiný chlapík na hoře si řekl, že buď dosáhne vrcholu, nebo zemře, když se o to pokusí, a stále je přimrzlý k úbočí té hory. Náš tým byl v tom roce jediný, který měl stoprocentní úspěšnost celého týmu.“

3. Najděte si rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, která vám bude vyhovovat.

Zjistil jsem, že pro lidi je opravdu důležité, aby si vzali volno v práci. Je důležité, abyste si přizpůsobili, jak pro vás volný čas vypadá, a abyste si ho mohli vytvořit. Každý jsme jiný.

Místo toho si položte otázky, které vám pomohou personalizovat rovnováhu mezi prací a zábavou: Co potřebuji k péči o sebe sama? Jak získat energii pro svůj život tam, kde se právě nacházím? Jakmile znáte odpověď – ať už jsou to dva týdny v lázních ročně, nebo prodloužené víkendy po celé léto – zapište si ji do kalendáře a stanovte očekávání vůči lidem kolem sebe.

Osobní rozvoj je užitečná snaha, ale „odborníků“ na svépomoc je jako šafránu. Pravdou je, že musíte používat to, co máte, ve správném stavu a se správným záměrem, abyste se dostali ke správným činnostem.