Po smrti mého manžela udělal můj šéf jednu věc, která mi usnadnila návrat do práce

Když můj 26letý manžel nečekaně zemřel, práce byla to poslední, na co jsem myslela. Ty první dny po mé ztrátě jsou úplně rozmazané, ale myslím, že moje sestra kontaktovala kancelář lidských zdrojů, aby jim oznámila, že se do kanceláře nějakou dobu nevrátím.

Pracovala jsem jako psychoterapeutka. Takže na druhou stranu, moji spolupracovníci byli obeznámeni s tím, jak pomáhat lidem vyrovnat se se zármutkem a ztrátou. Na druhé straně jsem měla pacienty, kteří na mě čekali, protože se potýkali s vlastními problémy.

Recepční zrušili všechny schůzky v mém kalendáři na příští měsíc. Mým pacientům vysvětlili, že jsem měla naléhavou rodinnou situaci a že si nejsou jisti, kdy se budu moci vrátit do ordinace.

O pár dní později mi zavolal můj nadřízený. Řekla, že moji spolupracovníci chtěli udělat to, co je pro mě nejpohodlnější. Ptala se, jestli mi nevadí, že se zúčastní pohřbu, nebo jestli dávám přednost tomu, abych oddělil svůj pracovní a osobní život.

Řekl jsem jí, že kdokoli z mých kolegů je vítán a že jejich podporu ocením. Pohřbu se zúčastnilo mnoho mých spolupracovníků. Ostatní posílali jídlo, přáníčka, květiny a milá slova.

Návrat do práce

Krátkodobé dávky v pracovní neschopnosti mi pokryly mzdu, takže jsem si mohl vzít pár měsíců volno od práce. Zůstávám vděčná, že jsem si mohla vzít čas a dát si své záležitosti do pořádku.

Nemohl jsem být efektivním terapeutem, když se mi vlastní život obrátil vzhůru nohama. A přestože pár měsíců mou bolest nevyléčilo, mohl jsem se obklopit přáteli a rodinou, když jsem začal čelit své nové realitě.

Asi týden před mým plánovaným návratem do kanceláře mi zavolal můj nadřízený. Zeptala se, jak by mohla pomoci, aby byl návrat do práce co nejhladší.

Zeptala se mě na rovinu: „Byla byste raději, kdyby se s vámi lidé o vaší ztrátě bavili, nebo abyste o ní v kanceláři nemluvila?“

Umožnit mi nabídnout své podněty bylo to nejpřínosnější, co mohla udělat.

Uvítala jsem, že se mi kolegové hlásí. Koneckonců, byli to terapeuti, kteří rozuměli zármutku. Ale raději bych, aby se neptali uprostřed dne.

Měla jsem nabitý program plný schůzek s terapeuty – a moji spolupracovníci také. Dvouminutový rozhovor mezi pacienty by pravděpodobně nepomohl.

Místo toho by to mohlo vyvolat další vlnu zármutku a smutku, což by v práci, která zahrnuje pomoc lidem překonávat deprese, nebylo produktivní.

Rozhodli jsme se také změnit datum mého návratu do práce. Místo v pondělí bych šla do kanceláře v pátek.

Ten den jsme neměli naplánované žádné schůzky s pacienty. Místo toho jsem mohla dohánět emaily a zdravit se se svými spolupracovníky. To usnadnilo přechod zpět do kanceláře.

Po tomto rozhovoru můj nadřízený poslal e-mail mým spolupracovníkům. Sdělila jim, kdy se vrátím do kanceláře. Dala jim také vědět, jak mě mohou co nejlépe podpořit.

I když ovdovění v 26 letech nebylo nic snadného, můj nadřízený a kolegové mi návrat do práce maximálně usnadnili. A já jsem jim vděčná za podporu.

Cesta každého člověka smutkem je jedinečná

Zatímco pro jednoho zaměstnance může práce představovat dočasný únik od smutku, pro jiného zaměstnance může být bolestnou připomínkou ztráty. Co pomůže jednomu člověku, nemusí pomoci druhému.

Sheryl Sandbergová ve svém široce sdíleném příspěvku na Facebooku uvedla, že po smrti svého manžela měla pocit, že její zármutek je slonem v místnosti. Chtěla, aby její spolupracovníci vyzdvihli její ztrátu.

A zatímco pro ni to možná fungovalo dobře, pro ostatní lidi – včetně mě – je mluvení o smutku během pracovního dne příliš rušivé.

Jedním z nejlepších způsobů, jak mohou vedoucí pracovníci podpořit někoho, kdo truchlí, je zeptat se: „Co můžeme udělat, abychom vás podpořili?“

Nebuďte však překvapeni, pokud člověk zasažený zármutkem nemá jasnou odpověď. Může být těžké předvídat, co pomůže a co by mohlo ublížit.

Ale položení otázky dává truchlícímu člověku trochu kontroly – což je něco, co lidé potřebují, když mají pocit, že se jim celý život vymyká kontrole.

Naplánujte si následné schůzky, abyste zjistili, zda se potřeby dané osoby změnily. Co pomohlo minulý měsíc, nemusí být tento měsíc tak užitečné.

Vaše organizace bude pravděpodobně v průběhu své kariéry pomáhat mnoha lidem vyrovnat se se zármutkem. A není třeba mít univerzální pravidla pro všechny. Místo toho nabídněte podporu, která je přizpůsobena jedinečným potřebám každého jednotlivce.