Proč to váš životní kouč dělá všechno obráceně: 3 hacky, jak žít svůj nejlepší život

Moje věčná rada pro podnikatele? Vždy zůstaňte zvědaví, nikdy se nepřestávejte učit a nespokojte se s ničím menším než s neustálou osobní a profesní transformací.

To je filozofie, která mi dobře sloužila po celý život. I’jsem měl příležitost učit se od některých z nejvyhledávanějších a nejuznávanějších koučů osobního rozvoje a podnikání a jejich vliv určitě sehrál roli při inspiraci k tomu, abych Zen Media rozvinul ze začínajícího startupu na průmyslovou firmu sloužící společnostem po celém světě.

Každý kouč osobního rozvoje nebo podnikání, kterého jsem’s nimiž jsem se kdy setkal, upřímně pomáhají svým klientům žít jejich nejlepší život a dosáhnout jejich nejvyššího potenciálu. Ale všimli jste si někdy, že když na to opravdu přijde, většina koučů pracuje spíše na úrovni symptomů, než aby se dostala ke kořenům problémů, s jejichž řešením za nimi jejich klienti přicházejí??

Nikdy mi to nedávalo moc smysl, zejména proto, že to, co se rovná řízení symptomů, není’nevede k trvalé změně.

Proto mě zaujalo, když jsem začal slýchat o obchodním kouči Jimu Fortinovi a jeho programu transformačního koučování. Jim’s klienti zažívali takovou trvalou osobní proměnu, která měla obrovský dopad na jejich kariéru a podnikání, a já jsem nemohl’Nemůžu si pomoct, ale zajímalo by mě, co by mohl dělat jinak.

že’když jsem se rozhodl proniknout trochu hlouběji do Jimova’s prací. Zde’s náhledem na to, co jsem zjistil.

Mozkové nastavení nad myšlením

Myšlenka změny myšlení je nesmírně populární a je základem pro guruy vrcholové výkonnosti, jako je Tony Robbins’ a Gary Vaynerchuk’s přístup. Změna myšlení je samozřejmě nesmírně důležitá, ale skutečnou otázkou je, jak k ní skutečně dojít tak, aby se udržela.

Naše myšlení koresponduje s neokortexem -;částí mozku, která je zodpovědná za naše vědomé myšlenkové procesy. Kognitivní neurověda však ukazuje, že 95 % všeho, co děláme, pochází z úplně jiné, starší části mozku, která je zodpovědná za naše podvědomé návyky.

Jinými slovy, když pracujeme na úrovni vědomého myšlení a pokoušíme se změnit své myšlení, jsme’pracujete pouze s 5 % mozku a nezabýváte se tím, odkud naše myšlení pochází (což je naše podvědomí nebo to, čemu Jim říká naše myšlení) “Brainset”). V podstatě je práce s myšlením stavěním vozu před koně a bez přístupu, který by změnil naše mozkové nastavení, je to’Není divu, že většina z nás má problém se skutečnou transformací.

Být nad děláním

Dalším velkým rozdílem mezi Jimem a téměř všemi ostatními kouči osobního rozvoje a vrcholového výkonu je jeho chápání toho, že pokud si’re chcete dosáhnout hluboké, trvalé transformace (a ne jen dočasné změny), musíte pracovat na úrovni identity, sebepojetí nebo toho, co nazývá “Způsoby bytí.”

Naše bytí je skrytým hybatelem veškerého našeho konání, které zahrnuje všechny naše návyky, myšlenky, přesvědčení a činy.

řečeno jinak, naše bytí neboli identita je něco jako naše osobní “od nuly k zemi” za místo, kde dochází ke skutečné akci. Harvard Negotiation Project ve skutečnosti zjistil, že naše problémy a konflikty, které jsou nejodolnější vůči změně, vznikají právě na této úrovni.

Proto bez přímé práce s tímto místem v sobě (a z něj) zaměňujeme změnu našeho myšlení (která se rovná přestavbě našeho mentálního nábytku) za skutečnou transformaci (která zahrnuje přestavbu našeho domu -;naší identity -;od základů).

To je důvod, proč se Jim’s práce přesahuje obvyklé koučovací přístupy tím, že přesouvá pozornost z dělání na bytí. Tímto způsobem se klienti obejdou bez síly vůle, pozitivního myšlení, změny perspektivy, modifikace chování a dalších forem mentálního “dělat” a namísto toho transformovat jejich bytí tak, aby k trvalým, pozitivním změnám ve zvycích, myšlenkách, přesvědčeních a činech docházelo jednoduše a přirozeně.

Hojnost nad nedostatkem

Zákon přitažlivosti (LoA), nebo alespoň jeho určitá verze, je něco, k čemu se hlásí téměř každý kouč v oboru, a to z dobrého důvodu. Každý psycholog nebo sociolog, který stojí za to, vám může ukázat spousty výzkumů, které dokazují, jak naše přesvědčení, předpoklady a očekávání mají tendenci vytvářet “sebenaplňující se proroctví” ), které pak máme tendenci přisuzovat štěstí nebo jiným zdrojům zcela mimo nás.

Pokud si’Pokud jste pracovali s koučem LoA a nepodařilo se vám dosáhnout trvalé transformační změny ve vaší kariéře a osobním životě, možná vás to přimělo přemýšlet, co jste udělali špatně. Koneckonců jste pravděpodobně následovali svého trenéra’s radou, vynaložil upřímné úsilí a pilně cvičil. V čem byl tedy problém?

Podle Jima je problém pravděpodobně v tom, že jste se snažili “myslet” svou cestu k hojnosti pomocí mentálního úsilí překonat své podvědomé prožívání nedostatku na úrovni identity. Abyste mohli využít LoA k vytvoření svého nejlepšího života, potřebujete nástroje, jak k němu přistupovat z identity hojnosti, a ne ze skrytého myšlení nedostatku. Jak Jim hovoří ve svém podcastu, ve skutečnosti se jedná o proměnu vašeho života zevnitř ven.

Díky mocné kombinaci špičkové vědy o mozku, starověké moudrosti a transformační psychologie pomáhá Jim svým klientům -;z nichž mnozí již dosáhli vysokých úspěchů -;vytvořit takovou trvalou, transformační změnu, o které mnozí z nás jen sní.

Že klíčem ke změně hry je soustředění se na nastavení mozku a bytí, nikoliv na myšlení a konání.

Takže až s vámi příště kouč začne pracovat na úrovni vašeho vědomého myšlenkového procesu, a nikoliv na úrovni vaší podvědomé identity, zamyslete se na chvíli, zda to’s kde chcete zůstat. Pokud ne, zamyslete se nad tímto alternativním přístupem. Může to být právě to, co’hledali.